ラーメンとシュウマイ😊 糖尿病では、要注意のラーメンですが…。

ラーメンの塩分は食事制限のある方には、夢のまた夢なんですよね。
塩分が麺にもスープにもタップリ、油もコッテリ😳
もちろん嫌いな人はいません。主人も大好きです。
だから、どうしても食べたい時は、2人で半分ずつ。野菜タップリにしています。
今日は朝の塩分が控えめだったのでシュウマイ1個つけちゃいました。
これも実はかなり塩分効いています。
塩分てやっぱり美味しいんですよ。
そしてかわいそうだけど、スープは残す。😥
ちょっとかわいそうだけど、私も一緒です。
お腹がいっぱいにならないなら、ラーメンライスにするしかない。