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ダイエットもしろよと思ってるけど、パン焼きたいから無理。
ちなみに昨夜はあったまったけど塩分多かったので今朝はむくみ顔です…誰やねん…
なので今朝は塩分控えめ。
控えたけど母には出さぬ、カリウム摂取が目的なのでな。母はカリウム取り過ぎ禁止やからな。
多分昨日はほんだし入れたのに味ついてる海藻スープも入れちゃったのがいかんかった。
お湯は3倍くらいは足したんだけど、そのくらいしょっぱかったわけで。
どんだけ割っても塩分量は変わらんもんな。
#朝ごはん #朝ご飯