本日のお弁当

ボンジュールちゃん
お久しぶりー＼(^^)／

１週間またはじまったねー
GW目指して、今月は頑張れるわーヾ(o´∀｀o)ﾉ

ハンバーグ弁当
でかいのがドーンと、うまそーよー
甘辛そうなタレに絡めてあって、ご飯も進んじゃうねー🎵.•*¨*•.¸¸♬

わたし、デブ活しちゃって、そして、のんとかすこし戻して、元の体重にやっと戻りました。

何してもだめどってねー、1番効いたのは、ウォーキング🏃🏻💨💨💨💨

花見もかねて、あるきまんってたら、すこし体重戻ってきたよーﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

わぁ、陽射しが素敵なスナップ〜😃💕💕💕

朝から今日はお天気だったもんね〜😍

陽射し…でいいんだよね🤔☀️
まさか、、🙄

写ってはいけないもの？🤣🤣🤣
ナンチャッテ😅

ハンバーグ丼とっても美味しそ〜😍タレが絡んでて下のご飯も進むね✊

お花見もダメになっちゃっての月曜…
ちょっと気分も乗り気じゃないかな😥

ボンジュールさん
今週も宜しくね(´∇｀)🎶¨̮⑅*

今日はいいお天気なのにね〜😅💦

ららさん🐶
お久しぶりです💕
こんばんは

お久しぶりでうれしいけれど
ええっ⁉︎😱
ららさん、体重減ったんですね😱
これからずっと、わたしと一緒に「やせたいー」とか「戻らない」とか言い続けてくれるのだと思い込んでました🌀
お仲間がいなくなってさみしいです😭
わたしは、あと２キロ（できればあと３キロ）です。
晩ごはんに炭水化物を食べないと１日で１キロ減るのですが、その後すぐに戻っちゃう🌀
真剣にがんばらないとです😑
おかげで、またやる気がでました。ありがとうございますー

もうー😏
桜央里さんってば
うつってはいけないもの…👻
って可笑しいー😏
かわいくて、またクスッとしちゃったよー💕
朝、多分ちょっとだけ日がさしてきたんだね🌞
今日もこちらは曇り空でした。

通勤途中の桜は今日がほとんど満開で仕事なんかしてる場合じゃないなーってしみじみ思いました😑

ボンジュールちゃん
違う違う～ヾﾉ≧∀≦)ｲｴｲｴ!💦💦

太ってて、さらに太って自己嫌悪の日々。さらに太っての部分だけ、戻っただけなのー

調子が悪くて、養命酒を飲みどしたら、調子はよくなったけど、すごい太ってねー

んで、よく考えて調べたら、滋養強壮😂💕💕だもんー

その部分どけ戻っただけで、私の方がお仲間にしてくださいーよーヾ(o´∀｀o)ﾉ

いいダイエットあれば教えてね😜💕

そうなんですね😳
ららさんがダイエットに成功したからわたしもがんばろう！って思ましたが、お仲間がいると「やせないねー」とか「今日もダメだった」とか言ってるのも楽しかったりします😏
誰かストイックな人の影響を受けたい。そして、ダメなわたしをとめて欲しいです🌀

ららさん、体調不良はピロリの関係ですか？
春先は調子が悪くやすいから、あまり無理しないで夏なるまでには、お互いにがんばりましょうー（がんばれる気がしないけど😑）

しつこいピロりはお蔭さまで、2度の除菌で、やっと退治したりましたー✨✨✨💪

うーん、婦人系の感じかな？更年期とも😂💦💦💦💦
筋腫持ちだから、辛くて辛くてねー😂内緒🙊💨💨ｼ━━━ｯd(ºεº；)
でも、それは養命酒で見事に改善されたのー

うん、夏までにがんばるー(￣∇￣*)ゞ💦

ピロリ、よかったです🌟
よかった。よかった😌

わたしも内膜症らしくて、この間「痛いでしょう⁈」って言われてピルを勧めらました😱
（怖いから拒否しちゃったけど🌀）
今漢方を飲んでます。
ららさんも漢方どうです？
わたしは暗示にかかりやすいので、なんとなく効いてるような気がします😏
とにかく婦人系は冷やさないようにしないとねー🌀
乙女に冷えは大敵です🌟
養命酒もよさそうですが、やっぱりカロリー高めなのですね…😑