• お気に入り
  • 30もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2013/02/14
  • 9,932

ヘルシー♡おからクッキー♡

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
生おから
100g
小麦粉
60g
はちみつ
大さじ3
白ゴマ
適量
作り方
1
生おからをフライパンで乾煎りする。
2
おから、小麦粉、はちみつをボウルに入れて混ぜ合わせ、棒状にまとめ、白ゴマをふりかけてコロコロと転がして表面につける。
3
ラップで包んで、冷蔵庫で30分ほど冷やし固める。
4
③を包丁でカットし、160℃で予熱したオーブンで約30分焼く。
ポイント

おからが余っていたので バターも入れずにヘルシーお菓子を作りました! 
混ぜるだけなので超簡単♡
まりはサクっと 中はちょっとしっとり〜
今度はナッツ、レーズン、チョコとか混ぜてみよう^m^

つくフォト (1)
みんなの投稿 (6)
フォローありがとうございます!
よろしくお願いします(*´ω`*)
To: terry84 さん
こちらこそ、よろしくお願いします♡
ホントだ!
おからが登場してます(^o^)v
今度、作ってみます♪
おからトリュフも、美味しいですよ(o^-^o)
いつか紹介しますね(*^^*)
To: berrymint さん
トリュフ! なるほどですねぇ〜
ぜひ教えて下さい!
私はおからパンケーキよく作ってます(笑)
みゆきさん♡美人(*´艸`)
フォローしてもらって嬉しいです。
もしや胡麻好きですか?
私も胡麻 何にでもいれちゃいます。
これからよろしくお願いします。
私もフォローさせて下さいね♡
To: tamameshi さん
よろしくお願いします♡
ごまゴマ大好きです~
ついつい なんでも入れちゃうんですよ(笑)
( ´∀`)
もぐもぐ! (30)