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レシピ
材料・調味料
作り方
0
さつまいもは適当な大きさに切って、少し水につける。

フライパンに材料全部入れて、蓋をしたまま中火で火をつける。

プツプツ音がしてきたらそのまま4分。
さつまいもを裏返し蓋をして更に3分。

蓋をとり、焦げ目がついて黒糖が絡んでくるまで混ぜながら炒める。


キッチンペーパーにのせて、黒ごまをかけ、油をとって出来上がり~🍠
ポイント

フライパン、さつまいもの切る大きさによって時間は多少前後します。

砂糖の量はお好みで増やしてください。

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簡単に出来る大学いも。
無水鍋の本を久し振りに、読んだら載っていたので~
さっそく作ってみました。
おいしーーー😋

クルミは今日割ってたくさん解した~🍁

秋ってやっぱり肥えますなぁ~
芋姐きちゃった~笑(*^▽^*)
大学芋大好きなのよねー( ☆∀☆)
無水鍋…ない((T_T))
りえぞ~ から きみち
美味しいよね~♥
この作り方だと、柔らかい大学生です!
普通の蓋があるフライパンでも大丈夫よ~👍  簡単で美味しいから作ってみてね!
今日も食物繊維たっぷり摂取したわね~🍠🍠🍠🍠🍠🍠❤😁
芋栗南瓜美味しい秋だもんね~🍁😋
りえぞ~ から 真希
真希ちゃん、おはよ~😘 ←朝から💋

お陰で夜中に.……🙌(笑)

秋を満喫しましょっ♥

いつもありがとう(*^^*)
美味しそー😍❤️
星つけたよん🎵
りえぞ~ から nononko
btnonちゃん、簡単でしょ~(*^^*)
すごーく美味しいよ!
少し残しておばあちゃんに持っていった❗
食べてみてね♥
りえぞ〜ちゃ〜ん👮💕
おそようV(^_^)V✨

どーりで夜中に臭いが
こっちまで届いて来たじょ
🍠👮💨 👵🐽💦😱←気絶😂

無水鍋じゃと、味が染みて
美味しそうじゃね🎵
無水鍋を持っていないんじゃが
むかし、間違って古本屋で
レシピ本を買った事があるじょ
😚👍なぜか自慢顔 😆 笑
黒糖とさつまいも大好き~♪ヽ(´▽`)/
秋はホント食べたいものだらけだよね~(^。^;)
りえぞ~ から ボンバー
ボンバーちゃん、😁💨💨😁💨💨😁💨💨ごめんね~ 飛ばされた?(*≧ω≦)

あっという間に柔らかくなって時短で仕上がるね。でも今のフライパンってすごいよね~!!
無水鍋じゃなくても大丈夫よ~だって!

その前向きさが好き!間違っても自慢(*≧∀≦*)一緒~♥
りえぞ~ から とも
ともちゃん、こんにちは👋😃

合うよね~!黒糖の匂いってあれだけでやられる(笑)
秋って、ほんと食欲の秋だね~♥

いつもありがとう♥
りえさん、これは、無水鍋じゃない
と出来ないの?
黒糖使うとおいしいよね😃
おいっ!😂
ダイエットは冬からやね😁
りえぞ~ から ハル
ハルちゃん、無水鍋じゃなくても出来るって~!
蓋を閉めるとかレシピとは一緒だけど、弱火で時間は少し長め。最後絡めるときは中火で焦げ目をつけて~。
私もまたら作るからやってみるよ~❗
りえぞ~ から 咲きちゃん
咲きちゃん、大丈夫よ~
少し食べて、おばあちゃんにあげた!♪
偉いでしょ😉
野菜いっぱい食べてるよ~!
お肉も(*≧ω≦)
りえぞーちゃん〜バタバタしてて見にくるの遅くなりましたー🙏
こんばんは!
めちゃめちゃ秋らしい美味しそうなスナップ💕💕💕
りえぞ〜さん。初めまして。もぐもぐ&リスナップありがとうございます!目に留めて頂いて、ただただ嬉しいです(*´∀︎`*)
(お忙しいと思いますのでご返信は不要です🙇🏻)
りえぞ〜ちゃん💕
匂いに釣られて遅くにお邪魔しちゃった😊🙏
秋満載ねー🎵
めちゃ美味しそう〜💕
でも無水鍋…無い‼️💦 フライパンで頑張る⤴︎(笑)
Tomoちゃん、さつまいもは我慢が出来なくなったゃうね~!
あの香り、たまんない~
まだまだ美味しいお芋料理、食べれるね~♥秋って好きだわ~😋
りえぞ~ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん、いいのよ!いいのよ!気にしないでね~私も多々あるので😅
おはよ~☀

秋ってヤバイね、ん?? 違う、一年中ヤバイです‼(*≧∀≦*)  倍 りえ増より
りえぞ~ から usako
usakoさん、初めまして~無言モグモグごめんなさい😣
可愛いもが、いっぱい♪(*^^*)
こちらこそ、たくさんのモグモグありがとう♪
宜しくね~(*^^*)
りえぞ~ から anzy
anzyちゃん、いい匂いでしょ~(*^^*)
秋っていいよね~ お誕生月ってのもあるからかな?すごく好きなの~
特に😋🍴💕笑っ

蓋があるフライパンでも大丈夫みたいよ~  食べ過ぎないでね~(*^^*)
これまた絶対つくるぺっ!笑
大好き💕💕💕

男女の関係はございません by山尾
tomorrow tomorrow i love ya tomorrow
もうこのへんで失礼しやす😂😂😂
りえぞ~ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん💂
熱唱してくれてるのにスルーでごめんね🙇💦💦😂

お芋を一緒に食べれる仲は、男と女の関係があるそうです!😂😂

あれ??焼き肉だっけ?(笑)
ともきーた (伊藤 智子) から りえぞ~
りえぞーちゃーん💕
熱唱したことをすっかり忘れてたわー🤣🤣🤣

お芋を一緒に食べてるわーあの人たち😂😂😂

コメントありがとう😊😊😊
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