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そんな時は、豚肉、ニラ、パプリカ、ひじきの最強スタミナ&美容食品で夏疲れを吹っ飛ばそう( *´꒳`*)੭⁾⁾
余ったら、チャーハンの具に!卵焼きの具に!
色々使えるよ!
ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、鉄分とにかく豊富!食材調べてみて!
特に、夏野菜はゴーヤが1番美容に良いと思っていたが…パプリカも、劣らず凄いんだって〜(艸゚Д゚ll)!!!積極的に取ろう!
#明日の元気になる!スタミナをつけるお料理ネタ