白滝たっぷりダイエットチャーハン😁

おひとりさま～なランチは🍴

健康診断意識して
ちょっぴりダイエット❓❓

以前も作ってたみたいで
自分のつくフォト～
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ


少量の冷飯
白滝一袋
カニカマ 卵～定番😄

他 枝豆 鮭フレーク〰️

今回は
パウダー醤油の
ワサビ味にしてみました✌️

付け合わせに
数日前に作った
マメ鯵の南蛮漬け
ポテサラのきゅうり🥒クルクル～
↑
kaorinboちゃんのまねっこ


お腹いっぱーい
ダイエット出来てるかな？