糖質1/3カンパーニュ

糖尿病予備軍の友人へ。

ふすま粉、グルテン粉、生おから、強力粉少し、アーモンドパウダーを入れています。

井原裕子さんのレシピで作りました。

卵焼き、フライドオニオン、レタス、海老、マヨネーズ、とろけるチーズ、ガーリックパウダーを挟んでサンドウィッチにしたら美味しくて、子供にも好評でした！

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どういたしまして(^-^)