本日3年目検診結果を聞きに行く朝ごはん。忙しくてもしっかり食べましたよ。

結果はok👌
少し、貧血で、タンパク質不足でした。
今の血液検査の結果は３ヶ月前の生活が反映されているらしいです。最悪なくらい調子悪かったので仕方ないかな？その三ヶ月前はもっと悪かったので、今はまだまし？
くれぐれも糖質制限はしてはいけないと実感しています。