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手料理
  • 2019/09/24
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豚肉とブロッコリーのオイマヨ炒め

レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
0
ブロッコリーは、硬めに塩茹でしておく
1
豚肉は塩、胡椒で下味をつけておく
2
フライパンにマヨネーズを入れ、火をつけ豚肉を炒める
3
玉ねぎ、パプリカも加え、火が通ったらブロッコリーも加えてサッと炒める
4
火を止め、マヨネーズ、オイスターソースを加えてからめて、器に盛り付ける
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー✌️
免疫力アップメニュー😉
「豚肉とブロッコリーのオイマヨ炒め」😋
免疫力をアップするのに大切なビタミンA、C、Eが摂れるブロッコリーをオイスターソースとマヨネーズで炒めました😆
#健康応援
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