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実は大学生になるまでキムチを食べたことがなく🤣、しかも辛いのが得意じゃない今もたくさんは食べないのですが、やはり発酵食品はダイエットにもいいので積極的に食べたいなぁと🙂ご飯は低GIへるしごはんです🍚
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1人前632kcal、タンパク質34g、脂質32.9g、糖質39.6g、食物繊維6.6👩🌾
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