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手料理
  • 2020/05/14
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玉ねぎヨーグルト☺️

レシピ
材料・調味料
玉ねぎ
100g
無糖ヨーグルト
200グラム
小1/2
作り方
1
玉ねぎを薄くスライスし30分ほどおいておく
2
①にヨーグルトと入れ、よく混ぜたら出来上がり
3
冷蔵庫で一晩寝かせると食べやすくなります
みんなの投稿 (1)
すこーし前に流行ったこれ、私の中で今更ブーム😂😂
さらに納豆も加えるとダイエット効果アップらしいー😋
⭐️腸の働きを活発にする
⭐️代謝を上げる
⭐️脂肪の吸収を抑える
⭐️食欲を抑える
いいこと尽くしー😍
しばらく続けてみよう😊
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