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散らし寿司用に竹の子油揚げを甘く煮て冷凍してあった。
オートミールと豆腐のご飯にすし酢炒り卵と竹の子煮をあわせて散らし寿司に。
美味しく腹持ちよくヘルシー。

#オートミールご飯の竹の子散らし寿司
#オートミール豆腐のご飯 #竹の子油揚げの甘煮 #すし酢 #炒り卵
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