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元々、パン粉炒っておき
野菜はレンジで軽く火を通して、お肉はフライパンで軽く炒めたのでむしろ成形してからのオーブンいらないかと思うぐらいでした
温め用ですね꒰ ´͈ω`͈꒱
今度作ってみます、ありがとう〜😄
コメントありがとうございます(*^^*)