ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ

人生初
ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ









ちょーうまいｼﾞｬﾝ←くらすぞ


しかも
家にある材料で
こんな簡単に
できるとは
( °◊° )!!


米の半分を
ｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽに
したのですが


異国情緒味の
←どんなや
おかげで
まったく
違和感なく
気持ちﾍﾙｼｰ
かつおいしく
いただけました♪


Yumiさん
ありがとうございます!


ﾊﾟｯｶｰﾝした
親指の痛みと
顔のむくみが
やっととれた
2連休2日目朝


おはようございます

そのチリパウダーはまだ賞味期限きれてないんかな？？全然カリフラワーライスはみえないｼﾞｬﾝ

朝からジャンバラヤー!!

あ、私も昨日の鍋のうどん
半分くらい食べたわー。
ハバネロしゃぶしゃぶ？
けっこーよかったー。
また買おう!!

ジャンバラヤ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
ジャンバラヤ大好き！
美味しそう～♡♡

スパイシーな朝ごはんで
目がシャキーンだね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

痛みが取れて良かった～！ε-(´∀｀;)ﾎｯ
私は月曜日恒例の浮腫フェイス
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

ジャンバラヤ～
未体験どす♡(๑′ฅฅ‵๑)
ケチャップライス？と思いきや
チリパウダーでスパイシーなんやね！
目玉焼きの黄身の具合がまた
ソソるわぁ～( ´艸｀)

カリフラワーライス
ドアップにしても見つけられず💦
すごいねー！
おいしーヘルシー
(’ω’)ｻｲｺｳｶﾖｫｫｫｫｫｫｫ←

おはようございます♪

まさかのよゆーの
来年11月までｼﾞｬﾝ

お！！！！
あーちんがけっこー
よかったてことは
やっぱぼちぼち
やったんや
ｱｲﾂ！！！！

私も
もー少し
時間をおいて笑
また食べたい

(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
むくみﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁwww

ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔとか
ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽとか
ｼｼﾘｱﾝﾗｲｽとか
なにがなんやら
未体験ｿﾞｰﾝ
でしたが

やっぱ何事も
試してｶﾞｯﾃﾝですね
こんなにうまいとは！！！
出会えてよかったｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ！！！

市販で、激辛ゆーて
ピリともせんやつ多い中
ちゃんとピリしたけー
そんだけでも感動よー!!

おじぃ、汗だくだったし(*´艸`*)

あれの仲間？で、イカスミしゃぶしゃぶも
一緒に買ったけー楽しみ楽しみ♡♡
あ、イカスミは辛くないやつー

ﾖｺﾐｰも未体験ｿﾞｰﾝなのですね!

ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌを
異国情緒味←だけなんやねん
にした感じですかな

私にはちょーｽﾄﾗｲｸｼﾞｬﾝ♡

ｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽ
玉ねぎと一体化
したんかなー
(・∀・)b

おーーーはようです(* ﾟ∀ﾟ)

料理仕事の早いこと！！
もぅ♥ジャンバラヤ作って朝ゴハン！
(=´͜｀=)

カリフラワーを刻んでライスにも
プラス( ﾉ^ω^)ﾉ

ちょっとヘルシージャンバラヤだね。
Nice❣️

チリパウダー賞味期限 よゆぅ(^ー^)ww

目玉も添え。いーね。
初ジャンバラヤおめでとうございます。
٩(๑ˆOˆ๑)۶

簡単に出きるスパイシージャンバラヤ
つくフォトありがとね。

٩(๑•̀o•́๑)و

痛み、浮腫 消えて👍
良かった良かったーーーー(　-∀・)

そーそー!
とくにﾀﾞｲｼｮｰとか
大手の会社の激辛て
やさしーのが
多いのにですねー!

まさに
天童よしみや
(・∀・)ｳﾝ!
←なめたらあかん言いたいだけね

あ
ｲｶｽﾐのほう
ｽﾅ友さんちで見ましたー！

見た目ちょー
悪かったですけど笑

うまかった
言ってましたよ
(・∀・)b

Yumiさんｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

いやー
もっと
ややこしくて
難しい料理と
思ってました
ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ
←このﾈｰﾐﾝｸﾞから笑

こんなうまくて
簡単ならもっとはよ
知りたかったー！！！

36年損してきたー！！！笑

教えてくれて
ありがとうございます
ヽ(○´3`)ﾉ ♡

ちなみに
ｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽは
わざわざ刻まず
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭの冷食です笑

カリフラワーはトップバリュの冷凍

♡(*ﾟOﾟ*))))

今度探してみよう。(๑⊙ლ⊙)👌

再び サンキュ♪

そうそう。
真っ黒でねー（笑）

シメのイカスミパスタが
鍋よりも楽しみー(*´艸`*)

ジャンバラヤ大好き〜😍
カリフラワーライスでヘルシー且つ美味しい😍👍ナイス
少し良くなってきて良かったぁ。
ばい菌入らないように気をつけてね!

(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ
うまいんですねー
ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔって

36年知らずに
大損してました
←そんなにか笑

ありがとうございます
(@`▽´@)/ ﾊｲｯ

消毒はちょいしみるけど
こまめにやっときまーす!

お疲れ様です‼︎
ジャンバラヤ⁈まだいまだに
未体験(°▽°)
異国な味どんなんだろう…

あのオソロの皿に映えてます♡♡
おいしそう‼︎
ちなみにスプーンもうちにも
あるのと一緒(*ﾟ∀ﾟ*)

おつかれさまです!

おかちさんも
未体験ｿﾞｰﾝなｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ

ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌを
もっと異国情緒味に
した感じです！！！
←だけその異国情緒味が
なんやねん笑

私はもっと
めんどくさいﾚｼﾋﾟと
思って懸念してましたが
ところがどっこい
ちょー簡単で
ちょーうまい
(*´•∀• `* )/ﾝﾊﾞｯ
←好みもあるでしょーが
よかったらぜひに~♪

(`･ω･´)ﾅﾇｯ!?

ｽﾌﾟｰﾝまでおｿﾛ?!
うちの100円ですよ?!
おｿﾛでいーんですか?!笑

口当たりいーし
持ちやすい食べやすい
お気に入りです♪

まりおちゃん✨

きたきた😁ジャンバラヤ😆

私も食べたいです😘 自分で作るしかないか😅

ｽﾞﾎﾞﾗｰな私でも
簡単に思えたので
びせんさんなんて
目つぶって秒で
できますよ
( ¯∀¯ )ﾆﾋ

ぜひぜひー♡

まさにうちも100円です(・∀・)
すくいやすいし
食べやすい(*ﾟ▽ﾟ*)

ジャンバラヤ✨
チリパウダー持ってないので
市販の素使って
食べたことありますー
玉子とろりんちょ～って
なったらいいなあ♡

美味しいジャン！
｢～じゃん｣は私の住むとこの
方言なんですよ( *´罒`*)ﾉ

ジャンバラヤ！

食べたことないかも

チリパウダーあるある！

レシピ見てこよう☝️

(｡⊙д⊙)ﾅﾇ!!!!!

東京あたりの
ｷﾞｬﾙ男←ﾀﾋ語
がつかう
~じゃん的
標準語でもなく?!

ﾊﾏっ子
方言に
~じゃん
あるのですか！！！

くらしません
くらしません
すみません笑笑

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ

ぜひに！！！
いってらっさーい♪

美味しそう\( *´ω`* )/
お疲れ様です＼(^o^)／

指も落ち着き良かったですね(´▽｀)

初ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ
想像以上に簡単で
想像以上にうまかったです
(*´•∀• `* )/ﾝﾊﾞｯ

ありがとうございます
指もすっかりよくて
ｻﾞﾌﾞｻﾞﾌﾞ洗い物
してます笑

おはようございます

ジャンバラヤ〜ゆみちゃんのレシピなら間違いなしだね。
ゆみちゃんのレシピなら激辛かいな？

カリフラワー使ってヘルシーに🥰

この技 ~知ってはいたが試したことがなくて😰
まりおちゃんの臨床実験で背中押されました👍
やってみよう！

親指の絆創膏🩹が気にはなっていながらお見舞いにも伺かわずごめんね🙏

お顔も元のべっぴんさんに戻ったようで~よかった😅😌

いやいや
こちらは
みなに優しい笑
ピリ辛ﾚｼﾋﾟでした

ですので
追いﾁﾘﾍﾟｯﾊﾟｰで
楽しませていただきました
☆･｡+ﾟ*ヽ(´∀`*)ﾋ～ﾊ～♪*ﾟ+｡･☆

ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔの
ｽﾊﾟｲｼｰなおかげも
ありますがｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽ
思ったより全然違和感ない
ですよー♪

ぜひぜひ(*´•∀• `* )/ﾝﾊﾞｯ

指も顔も
おかげさまです
ありがとうございます

ゆみちゃんのところで見たジャンバラヤ😍美味しそう〜👍✨

おはようございます☀

ジャンバラヤからもんじゃまでお家で楽しめて最高ですね(´▽｀)♪♪♪

ザブザブ洗も物出来るようになって良かった良かった😌✌

(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ
私もYumiさんちで
一目惚れでした♡
簡単うまかったです~

ありがとうございます!

ｽﾅのおかげで
年々手作り料理と体の幅が
広がっております
(*￣m￣)ﾌﾟｯ

ありがとうございます!

♪♪♪
元気が一番です＼(^o^)／♪♪♪
返信忘れでしたm(_ _)m