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手料理
  • 2025/01/18
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オリゴ糖で甘味をつけた、カリカリ厚揚げきな粉 腸活プラス

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オリゴ糖は糖質なんですけど腸内細菌の栄養になるので、僕はケトジェニック始めてからずっと砂糖の代わりにオリゴ糖を使ってます。

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