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手料理
  • 2017/07/30
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我が家の定番 マヨポンサラダ🥗(*´꒳`*)

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
レタス
1/4個
大根
5㎝幅くらい
人参
1/2本
きゅうり
1本
プチトマト
好きなだけ
ツナ缶
1缶
ゆずポン
50cc
キユーピーマヨネーズ
大さじ3
胡麻&すりごま
少し多め
作り方
1
レタスは 洗ってちぎる。
野菜は 洗って千切り。
2
ボウルに 野菜とマヨネーズ、ゆずポン、胡麻を入れて混ぜる。
ポイント

栄養吸収も考慮して、胡麻は 炒りごまと すりごまを混ぜています。
ツナ缶の代わりに ハムを使うこともあります。

みんなの投稿 (3)
一番 出番の多い我が家のサラダ🥗
⭐︎ポチーーー❣️
よくサラダに使う具だしいい❗️
きゃず から 咲きちゃん
咲きちゃん(*'-'*)

暑い日が続くと さっぱり冷たいサラダがいいね😊
大根も入ってて お腹も満足です🎵
⭐️ありがとう💝
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