蒟蒻とエリンギのきんぴら？ 煮物？ (笑)

୨୧… おはようございます …୨୧

-⊡ω⊡ฅ

今日の 北海道は ☀️晴れ☝️
そこまで 暑くない！ 寒くもない！
過ごしやすい 季節が やって来てまーす

北海道 真ん中辺りは もっと もっと
暑いと 思うけど☺️


でっ！

今日は 風も無く 天気もいいし☝️
チャリで ドンキーにでも 行ってこようかなぁ？ 🚴‍♀️💨


最近
ちょっと お肉が……😅(笑)

あっ！ 昔からだった (o´罒´o)ﾆﾋﾋ♡

なので 運動 して 痩せねば！
なんだか いつも言っている 私😅(笑)

(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰ෆ



それじゃ〜
今日は この辺で
最後まで ありがとうございます-⊡ω⊡ฅ


ෆ⃛… 今週もよろしくお願いします ୨୧



ΦωΦ ฅLᵒᵛᵉ ୨୧ Lᵒᵛё❤⃛


#簡単料理 #作り置き#きんぴら

蒟蒻とキノコ系は合うよね！
お天気が、いいと自転車🚴でどこへでも行けそうな気分になるね！
ドンキ～行ってらっしゃい！！

おはよ〜
ドンキーに行こうと 思ったら
病院から 電話で 義理の父が 肺炎で入院するって💧 大変だー

こんにゃくとエリンギでヘルシー
美味しそう♪
私もいつも痩せなきゃって言ってるｗｗｗ
万年ダイエッターだよ
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ


↑義理のお父様大丈夫かなヾ(・ω・`;)ノ

今 病院から帰って来た！
めっちゃ 疲れた〜 😅(笑)

お父さんは いつも通り 元気だよ〜
食欲も 有るし！
大丈夫🙆 からちゃん ありがとうね

えー
からちゃん 痩せてるし〜
(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰ෆ

急な呼び出しでびっくりだよね
お義父さま、大事にならなくて良かった♡
ヒロちゃんもお疲れさま〜
明日は行き損なったドンキに行きましょ〜🚴💨

エリンギと蒟蒻のきんぴら?!
きんぴらなのね👀
美味しそう〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

知らない 電話番号だし！

(あっ！突然ビーちゃんのスマホに
電話したら ビックリするだろうなぁ〜
(o´罒´o)ﾆﾋﾋ♡ ちゃんとアドレスに入れてるよ(笑)❤⃛)

出たら 病院だし！ めっちゃビックリ
だったよ〜😅(笑)
でも！軽かったし 元気だったし
一安心 チャリでドンキーに行く前で良かったぁ〜😅(笑)

うわっ😱
そんなこと、緊張するぅ〜
知らない番号で掛かってきても
出にくいなぁ〜( *^艸^)

私は 大丈夫🙆
掛かって来たら ビーちゃんって
出るから (o´罒´o)ﾆﾋﾋ♡(笑)

あっ！ 私の番号知らないもんね😅
今度 ワンコするね💛
↑
🐶ワンコ じゃー無いよ😜(笑)❤⃛

ﾆｬﾊﾊ~(~￣▽￣)~
ワンコ( 📞¨̮ )♥了解♡
ドキドキしながら待ってるネ🎵

ドキドキしながら 待っててね❣️

忘れた頃に
2回 続けて ワン切りね ✌️(笑)❤⃛

こんばんはー✨
こんにゃくきんぴら風キノコ🍄美味しいよね🎵
ラムチャンかわいいねぇ🎵
白色お手てかわいい💠

すけちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんばんちゃー⭐︎
来てくれて ウレピー ෆ⃛
ありがとうね😊

こんにゃくのきんぴら 美味しかったよ
キノコ嫌いな旦那には キノコ抜き🍄
でもねぇ〜 キノコのエキスがたっぷり〜 知らないで食べてましたぁ
(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰ෆ

ෆ⃛ 久しぶりにラム登場〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈(笑)❤⃛

おはよう～☺️
私の好きな感じのおかず💕
ご飯持って、お邪魔したい‼️

今週もよろしくね～🙌

美味しそう‼️

ラムちゃーん🎵おひさです❤️
相変わらず かわいいにゃん🎵

こんちゃー-⊡ω⊡ฅ

いいよ いいよ〜💛
まだ 有るから 一緒に食べよっ☺️
ご飯持って🍚🍚 おいで〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈

(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰ෆෆ⃛

ちかちゃん-⊡ω⊡ฅ
久しぶり〜 ෆ⃛
ラムも お久しぶり〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈だね(笑)❤⃛
いつも通り ゴロゴロ！ベロ〜ンしてるよ〜 (笑)❤⃛

同じく最近私もお肉が〜…(ﾉ∇≦*)💦
…って！
ヒロさん、いつもヘルシーメニューだからそんなイメージないんだけど(⊙⊙)

うち、自転車無いの!!
移動はいつも車!
だから余計運動不足でお肉が〜！
助けて〜!!･:*ゞ(∇≦* )

おはよ〜-⊡ω⊡ฅ
あー雨降って来た☔️💦

えー かおりんも お肉〜(笑)☺️
全然ヘルシーじゃー無いよぉ〜
いつも ヤバイよ〜 ( *´艸｀)ｸｽｯ💦

去年タイヤの大きな自転車買ったから
近場は徒歩か自転車🚲だよー

ほとんど 私も車だけど！🚗💨
だから 駄目なんだよねぇ〜

† ̶̲̋ ∣ժ̅∣ժ̅∣ժ̅∣ժ̅〜( ˃̤൬˂̤

ラム様、相変わらずキュート♥️
癒されますね✨

こんにちわ〜ワン🐶
元気ですか〜〜っっ❣️

今日もラムちゃんはお気に入りの
可愛い出窓でお昼寝かな🐈

明日は梅雨入りしそうだよ☔
カビないようにお買い物という名の
イ〇ンパトにでも行こうかな〜笑

こんにちは〜-⊡ω⊡ฅ

(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰ෆ
キュート❣️ ありがとうにゃん😊
ラムに伝えとくねん(笑)❤⃛

こんちゃー-⊡ω⊡ฅ

1．2．3 ダーッ
元気ですよ〜〜っ (笑)🤣🤣

私が 朝から 夕方まで出掛けてたから
ずーっと 私の布団のなかで
寝てたみたい(笑) Zzz(=^--^)｡o

テレビで やってた！
明日から 梅雨入りで
天気が悪いってね！

北海道も今週は天気悪いわ💧

お、元気で良かった〜
お出かけだったのね
お疲れさま&お帰りぃ〜👋

そうそう、教えて貰ったボンビーガールね
探したけど動画はなかった、ザンネン
再放送が有れば見てみるヨ✋

見れなかったのにゃ〜
残念だにゃん💦 (笑)
姫路城は 真っ白なんだね〜ෆ⃛
行ったつもりで 見てましたぁ〜ෆ⃛
実際に行けるのは いつかなぁ〜
( *´艸｀)ｸｽｯ♪

ラムちゃんだー💕

リカちゃん -⊡ω⊡ฅ
こんばんは〜⭐︎

来てくれて ありがとう😊
ෆ⃛ 久しぶりの ラムですぅ〜 ෆ⃛

きゃーー

ラムちゃんだ！(ФωФ)
可愛い～。
ハグハグスリスリ～したいー。


ヒロちゃん🚲でお出かけ頑張った？

私通勤の時に最寄り駅までで自宅から🚲だったけど歩きに変えた🚶～
（20分弱だけどね）

これから暑い夏はどうなるかな～

なるべく涼しく歩きたいから
ロングスカート２着買ってきたわ
( *´艸｀)

🍅ちゃん おはよ〜-⊡ω⊡ฅ

久しぶり ぶりの ラムですぅ〜(笑)❤⃛
ハグハグෆ⃛スリスリෆ⃛しちゃってぇ〜

チャリで🚴‍♀️💨ドンキーまでと思って
支度してたら😅
義理の父が入院するって！
ドンキーには 行けなかったの😅💦

🚶‍♀️💨 20分‼️ おまけに暑いのに😵
ウインドーショッピングで チョロチョロ 見ながらならなら！20分でも
いけるけど！ 駅まで歩きかぁ〜
やっぱりチャリだなぁ〜
(o´罒´o)ﾆﾋﾋ♡

ロングスカート 空気がいっぱい入って 涼しいね☝️ 梅雨入りに入ったのかなぁ？ 雨は嫌だね💧

お義父さん入院されたの？
その後大丈夫だったかな？

お出かけ前でよかったね。

こちら今日は雨降ってきて昨日と全然違って涼しくなってきました～

まだタンクトップ姿！
↑
朝はﾑｼﾑｼ暑かったから～

何か羽織ろｯ(*´艸｀*)

ありがとう😊
軽い 肺炎だったから 大丈夫だよー

タンクトップ！かぁ〜
温かくって いいなぁ〜
午前中 寒くって ストーブつけちゃったよ ( *´艸｀)ｸｽｯ
信じられないでしょう(笑)

お義父様 軽い肺炎でしたのね

大丈夫で良かったわ😌ﾎｯ

こちらでも梅雨時は寒くなることあるよ～

ちょっとだけ灯油残してあるわ。