キャベツ玉子のホットサンド、ヨーグルトバナナ、梨、牛乳

アレエ？天地が逆だわ。
最近よくある確認しなかった時に限って、変な写真。

今朝は帯状疱疹のピリピリ痛みがひどくて、
レスキュー。頓服の痛み止め服用しました。
昼まで横になります。