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  • 2012/08/02
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ゴーヤ&バナナジュース

レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
1/2本
バナナ
1本
プレーンヨーグルト
大スプーン大さじ3杯
4ー5個
作り方
1
全部をフードプロセッサーにいれる(ゴーヤの綿と種を除く)
2
ゴロゴロという氷の音がなくなったら完成です。
ポイント

3杯くらいできるので飲む時に好みでミルクを入れたりハチミツをいれたと色んなバリエーションが楽しめます。

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