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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/02
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fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
ピーマン100g
舞茸57g
アスパラ66g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）

鶏胸肉皮なし 96g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

薬膳ごはん74g

エネルギー約280kcal
タンパク質28g
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