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コロナ禍なので遠出はしませんが、親友たちや海外赴任から帰国した同僚からも連絡を戴いたのでおうちBBQを開催することにしていたのですが、昨夕の買い出しの際に某スーパーの入口でスッテンコロリン。小雨だったので滑ってしまったようですが、どうも2,3分ほど失神していたようで眼を覚ましたら周囲に支配人や警備員ほか人だかりが出来てました😅
「お客様、大丈夫ですか?救急車を呼びましょうか?」と問われたものの羞恥心が勝ってしまい、「大丈夫です。お気遣いなく」といって痛みを堪えながら買い物を続けて帰宅しましたが、朝のシャワーで浴室の姿見で強打した腰,骨盤,肘をみるとめちゃめちゃ紫色になっていました。しかも歩く度に尋常の無い痛みが襲ってくる…😓💦💦💦
久しぶりの大失態でちょっと動けそうにないので予定していたおうちBBQは中止することにしました。ただ、お肉など5人分の食材を購入しましたので独りで消費することに致しました😅(苦笑)
そして最初に作ったのは牛カルビのリブステーキ&シーザーサラダです。
牛肉はすりおろし林檎,メイプルシロップ,醤油,豆板醤,とうがらし,わけぎ,ブラックペッパー,ローリエの合わせダレに漬け込み、サラダドレッシングはサラダ油,牛乳,クリームチーズ,パルメザンチーズ,ブラックペッパーを絡めたオリジナルになります。
それなりに量があるので出来上がりを見ただけで満腹になりそうですが、フルーティーで美味しく仕上がったので善かったです🎵
明日からはGWも後半になりますが、皆さま素敵な時間をお過ごしくださいね~😄✋✨
お身体、大丈夫ですか!?
腰や骨盤を強打してるのでしたら
絶対に病院に行かれた方が…😟💦
とゆー私も、先週
行きつけのスーパー銭湯で
サウナの入り口で滑りまして😓
足の親指を切ってしまい、痛みがありつつも
サウナに入った、流血しててサウナマットを
血まみれに…💦
リブステーキ
本当、美味しそーです💕
たぶん、尾てい骨にヒビが入ってるかと思いますが、おしりはコルセットも出来ません。だから病院は差し控えました(苦笑)
足の親指は大丈夫ですか?腰もそうですが足も痛めると生活が不便ですから、お互いに気をつけましょうね。いつもありがとうございま~す😊✋✨
おいしそうなお肉ですが大変でしたね。大丈夫ですか?
食材は充分あるし、連休中はゆっくり休んでくださいね。
昨夜も鎮痛剤を飲んで早めに就寝しましたので今朝は少し痛みが取れてきた感じはしています。ただ、食材はありすぎるのですが、この怪我で安静にしないといけないので運動が出来ません。だからあまりお腹が空かないんですよね~😅💦💦💦
脳疾患(怪我)は、日にち置いて時間差で重傷化します。
もしも、頭を打った若しくは詳細不明ならば必ず脳外科でMRI検査を。m(_ _)m
御大事に‼️m(_ _)m
脳ドックは高いですが、
経過其の旨を伝えてMRIと診療ならば保険適用で、約一万強で収まります。
市民病院とかより、一流の脳外科推奨します。
痛さ 良くならないようであれば、腫れていなくても骨が折れていたりするかも知れませんお休みでなかなか開いてるところは、少ないかもしれませんが病院には、行った方がいいですよー
眼を覚ましたら人だかり...は焦りますよね
無理なさらないでくださいねお肉を食べて栄養摂って休養してください。お大事にしてください。
お肉は美味しそうですが…
お体大丈夫ですか?
ヒビ入ったりされてるかもしれないですよね。
確かにヒビ入っててもどうしようもないっちゃどうしようもないですが、ひどければやっぱり病院行かれた方がいいですよ💦
体調見て病院行けそうなら行ってくださいね。
足を滑らせて転んだ時に身体が勝手に動いて受け身が取れたようで、頭は大丈夫でした💦💦💦
たぶん尾てい骨にはヒビが入ってるかもしれませんが、気をつけて生活しますね。ご心配をお掛けして申し訳ありませんでした。楽しいGWをお過ごしくださいね~😊👍✨
実はコロナ禍以前の3年前に都内が大雪に見舞われた際にも翌朝の路面凍結に気付かずに転んでしまったことがあるんですよね…。その時も尾てい骨にヒビが入ってしまいました😓
その時に医師や保険会社に伺ったのは尾てい骨は軟骨なのでヒビが入りやすいということでした。
鎮痛剤も服用していますのでだいぶマシになりましたが、しばらく正座は出来そうに無いかなぁ~😅
ありがとうございます🎵どうぞ楽しいGWをお過ごしくださいね~😄✋✨
不幸中の幸いでしたね💦
万一、頭や背骨、身体の挙動に違和感が有れば悩まず即日信用の置ける病院へ
御大事に‼️m(_ _)m
素敵な休日をお楽しみ下さいね~😄✋✨✨✨
今後ともよろしくお願いいたします😊✋
こんばんは💦
大丈夫ですか❓
痛すぎる〜😭😭😭
鎮痛剤は痛みを和らげてくれるけど
治ったワケではないので
ご無理をなさらずに…
お大事にしてください🥺
BBQのお肉消費も兼ねて
お手伝いに行きたいくらいです〜💦
BBQのお肉消費のお手伝い。ぜひぜひお願いしたいです🎵(笑)
ちなみに牛リブは昨夜のチャーハンで終わりましたが、1本200gほどの大きなトスカナソーセージがまだありますよ~😄🍺(笑)