ダイエット１１

本日のランチは、鳥肉のグリル焼き好きなだけ、と、指定
ささみを甘酢に一晩つけ、ガーリックオイルと、ローリエの香味、と塩コショウでゆっくりふっくら焼きました。ふわふわでおいしかった。