☀️朝ごはん

#朝ごはん#朝食#焼き飯#チャーハン#野菜料理#卵料理#豆乳#人参ジュース#スープ#焼き魚

焼き飯はオリーブオイルで赤パプリカ、ナス、椎茸、ほうれん草、アゲを炒めて塩胡椒。
卵はオムレツ風にしながらパセリをたっぷり入れて。
焼き魚は一夜干しのヒラメを焼いてほぐして。大根スライスを添えて。
スープはトマトと味噌の味付けで豆腐、アゲ、ナス、人参の具材を。

ゆうこりんさん♡
フォローありがとうございます😊
朝からボリューミーで　元気が出るような食卓　羨ましいです✨✨
これからも投稿楽しみにしてます♪♪

オーロラさん、はじめまして！こちらこそよろしくお願いします‼️色鮮やかな料理にワクワクしました。
モジャコ料理すごいですね。多分私の地域にはモジャコは売っていません。美味しそうです♪
またよろしくお願い致します😊❗️