フレンチトースト、サラダ、ラ・フランス、

1.5斤の食パン、最後はたいていフレンチトーストです。
新しい食パンは、今日夫に買いに行ってもらいます。
入院前はパンも焼いていましたが、
まだ、自粛中。
それで、夫がお気に入りのアバンセのスーパー食パンを直営店まで出かけてね。
今日は、訪問看護師さんがシャワー介助に来てくれて、時間差でヘルパーさんが浴室掃除と、
調理補助に来てくれます。
たくさんの人に支えてもらっての毎日です。

そうだよ。自粛は大事です💕
私もね、メバチコに30年ぶり⁉️になってね。
昨日眼科を受診しました💦
まぶたがすっごく腫れたので、周りに色々な眼の病気の人が増えてきたので、心配で行ったんだけど、メバチコでよかったわ😅

やはり、年のことを考えず、ここのところ毎日出かけてました😅

自粛は大事だと、改めて思ったよ😢

自分で、無理してるという感覚がなくても、
身体は、正直に疲れるんだよね。
老いを、自覚しないとね。
いつまでも若い気分でいるから。
でも、老け込むのも悔しいよね。
折り合いをつけていくより仕方がないかな？

老けこみたくないよ💦
私は一応目指せ‼️草笛光子‼️
気持ちね😅
素敵だよね。リンとしてて、シャキッととしてて、頭の回転も良さそうだし。
ハイヒールで踊る為に、毎日バレエストレッチは、かかさないんだってね。
努力してて凄いよね。
あんまり怠け者の人は好きじゃないな。
誰でもだよね😅

草笛光子さん、素敵だよね〜。
中尾ミエさんも、素敵。
木の実ナナさんは、すごくおばあさんになってしまってて、ビックリした。
首がシワシワで、、、
皆さんきっとすごくお金もかけて手入れしていると思うけど、、
何が違うのだろうね。

私も、秋の初めごろにすごく髪が抜けて心配になり、スカルプ化粧品で、頭の手入れをし始めたら、ここへ来て、抜け毛が減り、なんと、
新しい髪が生えてきてね。真っ黒の。
やはり、歳だからとか、薬のせいだとかで、
手入れを諦めてはいけないと、思ったよ。
抗がん剤の治療中のお肌の手入れに関する小冊子も、諦めずに日々お手入れしなさいって。
お化粧も積極的に華やかな感じを心がけると、
気持ちが前向くよ。と。
外出時は、必ずマスクしなくちゃなので、
頬紅と、眉と、アイメイクだけは念入りにしてね。