夏野菜とメカジキのピリ辛味噌炒め🌽

＊ズッキーニ、オクラ、赤パプリカ、ホワイトコーンをメカジキと炒め、味噌、豆板醤、味醂で味つけて

おじゃましまーす(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡
豆板醤使って　ピリ辛味噌炒め❣️美味しそう♡

メカジキは　白身🐟だったかな。😅
名前知ってます。

メカジキ　一瞬　どんな魚だったかな、思ってしまったよ。🤭

お魚と夏野菜🍀　ホワイト🌽も使ったんだね。
甘みが強いホワイトコーン　好きだな❤️😋

ピリ辛なおかずは　これまた🍚がすすみますネ゙。
😋

メカジキ　ググッて　お魚見てみよう〜😁👌❤️

☆Yumi☆ちゃん✨
コメントありがとうございます🍀

夏野菜にメカジキと簡単に炒め物しました😄

豆板醤に味噌、味醂でピリ辛にご飯🍚がすすみました👌

ホワイトコーンは甘みが強くて美味しいですね❣️

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

ピリ辛味噌炒め
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
夏は辛いものが美味しいですよね✨

豆板醤使いがタイプです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

メカジキと野菜を一緒に
(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ
最高だわ～︎💕︎💕

からあげビールさん✨
おはようございます😊
コメントありがとうございます🍀

夏野菜にメカジキ🐟と簡単にピリ辛炒めしました😄

夏は辛い物が美味しいですね❣️

野菜の甘さに魚とピリ辛味でご飯🍚がすすみました🥰

ringoちゃん❤️おはよう😃

これはご飯が🍚進むね。
私の中ではコチュジャンと豆板醤が入ってるだけでお代わり絶対な味付けです😆笑笑。

ホワイトコーン実は食べたことないの〜
甘いんだよね〜
いつも行くスーパーには売ってるの見たことないや！見つけたら買おう⤴️

いっちゃん❤️おはようございます😃
コメントありがとうございます🍀

夏野菜とメカジキの豆板醤使いの簡単炒め物です😅

ピリ辛はご飯🍚がすすみますね❣️

ホワイトコーンは初めてでしたが甘くてジューシーで美味しかったです🌽🥰

ringoさーん
おはようございます☀️

今日も彩り綺麗なお野菜たっぷりの一皿😍
メカジキ入りなのめちゃくちゃ美味しそうですね‼️
そして豆板醤入りでピリ辛🌶️✨なのも魅力的です❣️

メカジキ最近高くて買ってないなぁ🤔
久しぶりに食べたくなりました🎶

ひろりんさーん✨
こんにちは😊☀️
コメントありがとうございます🍀

夏野菜にメカジキと簡単に炒め物しました😄

豆板醤に味噌と味醂でピリ辛旨味でご飯🍚がすすみます🥰

ひろりんさんにも炊きたてご飯🍚とお出しします💕💕

☆

ringonamaさん♡
こんばんは。

夏野菜とお魚さんの組み合わせ
良いですねぇ💕
美味しそう〜🎶

プツプツなんだろう🤔？
天かす？…って思ったら
ホワイトコーンだったんですね😅
www

タンパクなお魚と野菜だから
ピリ辛味噌にしたら絶対合うし
美味しい👌

勉強になります╰(*´︶`*)╯♡

バシュラン☆さん♡
こんばんは。
コメントありがとうございます🍀

夏野菜に魚🐟と簡単に炒め物にしました😄

ホワイトコーンは甘くて美味いけど黄色の方が可愛いですよね❣️

ピリ辛味噌味でご飯🍚がすすみました🥰

お邪魔いたします🎵

ピリ辛炒め美味しそう✨

白い小さいのはホワイトコーン🌽かな～😆

メカジキ🐟買った事ないわ🤔
美味しそう😃

びせんさん✨
コメントありがとうございます🍀

夏野菜に魚🐟と簡単に豆板醤使いの炒め物しました😅

白い粒はホワイトコーンです🌽甘くてジューシー❣️でも黄色の方が可愛ですね😊

料理のアイディア、演出、料理の上手さ
真似出来ませんが、眺めてお腹一杯？頭の中に詰め込みたい。🌺

りかさん✨
ありがとうございます🍀