夫弁当

久し振りの組長弁当投稿
ちょっと前のですがサンド弁当です
お弁当、投稿できてないけど毎日作ってますのよ(๑´罒`๑)

薄味で野菜中心なだけでそんなに普通食と変わらないので基本的にメニューはそう限られない食事制限！
サンドイッチもOKです👌
でも味付けはマヨネーズ不使用！
千切り人参を酢と粒マスタード、蜂蜜のタレに漬け込んだ味とパンに塗った辛子の味だけです
ハムも茹でた豚肉で代用！
トマトがいい仕事しますね♪
端っこちょっと食べたけど充分美味しかった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

#夫弁当 #サンドイッチ弁当


＊


今日は婦人科で検診
そして偶然だけど組長も通院の日
夫婦で一緒に病院とはね...( ￣ｰ￣)

組長もその後順調です
私も状態は前よりいいのでもう検診の必要はないとのことで通院は終わりになりました ε-(´∀｀;)ﾎｯ

やっぱりコロナの影響で病院も患者さんが少ないですね
割りと早く済んでまた夫婦揃って車で帰宅途中です🚗 ³₃

病院お疲れ様〜

病院行かなくても大丈夫な人か普段から病院に行ってるってことか？

コロナ関係するんやね〜

サクッと終わって良かったよ👍

姉さんの婦人科は終了。良かったね

適度に病院と仲良くしてたら、いち早く異変に気づいてもらえたりするしある意味、いいんよな

うち、実家の両親も病気はあるものの、現状維持で2人で生活してくれてるわ

ウチらの手がいるようになるまでは、頑張って協力して欲しいわ

組長、薄味にも慣れたのかな〜色とりどりの野菜たっぷりお弁当！野菜ゼロの我が家長男のチン弁当とは雲泥の差や😅組長幸せやな

(‘０’)鮮やかなお弁当。
綺麗です。

状態良くなって良かったです。

kaorinboちゃん、お疲れさま〜👋
検診が最後になったのね、良かった〜❣̈
そして組長さんも順調とのことで
ダプル良かった❣̈❣̈

サンドイッチでおかず付き♡
ラディッシュの飾りもキレイ❤

こんにちは😃
病院お疲れ様です🏥
その後順調で良かったですね💕
かおちゃんも通院終わりで良かった💕
サンドイッチ弁当🥪美味しそう😋

コロナが病院で感染する率が高いって予約の患者さん以外はみんな行くのを控えてるのね(*´`*)
いつもの混雑が嘘みたい!!

私はやっと治療中の病気がなくなってさっぱりしたわ〜!!
組長はこれからずっと通院だろな...
両親もTOMOさんのご両親と同じく持病ありながらでも何とか2人でやっていってくれてるから助かる！
やっぱり健康第一だね!!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

Rieさん
ありがとう(*´﹀`*)♪
味付け薄い分カラフルにして誤魔化す作戦(≧∇≦)

これで私の通院はなくなったから楽チンです♬*ﾟ

ビーグルちゃん
こんにちは♡

私はもう通院がなくなったから気が楽になったよ👌
組長は今の所 週に一度の通院頑張ってるわ(๑´罒`๑)

サンドイッチだけじゃお腹空くのかと思っておかず付きだよ！
ラディッシュね〜
よく見ると切り傷いっぱいで雑だわよ！(´ﾟ;Ж;ﾟ`)💦
ありがとう♬*ﾟ

iguちゃん
お忙しいのに来てくれてありがとう♡
今日の検診と診察終えて取り敢えず平穏かな(*´﹀`*)
iguちゃんも更年期と子宮筋腫辛いね...
どちらも様子を見ながらぼちぼち付き合って行かねばならないね
更年期の方はそのうちいつの間にかスッキリするよ！←経験者は語る(๑´罒`๑)

カラフルサンドイッチ弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
美味しそう～♡
お野菜いっぱいでヘルシーな
良妻弁当だわ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

婦人科検診が終わりになって
良かった～ε-(´∀｀;)ﾎｯ
ホッとしたね♡

卒業式が無事に終わりました♡
案の定(笑)入場から号泣だった私
｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

からビちゃん
お疲れ様〜!!
卒業式無事に終わったのね！
息子くん、ご卒業おめでとうございます🌸🎓✨
今日はお祝いかな？
号泣卒業式の模様(笑〜)、また報告待ってるね(*´﹀`*)

サンドイッチ弁当、後で見たらサンドした豚肉以外野菜ばっかりだったわー！
もっと肉食わせてやれ〜！(≧∇≦)

かお姐さん通院お疲れ様でした 一安心ですね🍀ホント病院も なんか 大丈夫なところなのか 分からなくなってきてますよねぇ

病院お疲れ様でした。
ちゃんと行っておくとスッキリ、
検診終了良かったね！！
またまたお祝い🥂しないと！

お弁当、毎日作ってるんだね、
偉い！
三食、かおさんの監視の下、
組長幸せ〜🌸🌸🌸

明日から、そちらへ向かいます🌸🌸🎶

かおちゃんのお弁当いつもながら綺麗な色のお弁当だね〜😍しかも塩分油分少なめで体に優しいなんて最高👍✨
かおちゃん毎日お疲れ様です🙏💕

私は取り敢えず身体の気になる箇所はクリアになったよ(*´﹀`*)
コロナで患者さん減ってつぶれそうなクリニックも出てきたそうな！
世の中どうなるんやろねー！(*´`*)ﾊｧ

しゃくさんありがとう♬*ﾟ
これで通院は全部なくなってホンマにスッキリだわ〜(*´▽`*)カンパーイ

お弁当生活復活〜(￣▽￣)
朝がバタバタになったよ(つ∀<｡)

えっ！
しゃくさん
そちらへってどちら？
こちら？(*ﾟOﾟ*)??

組長の食事制限しっかり管理するにはお弁当が一番安心って言われてしぶしぶね(つ∀<｡)💦
時にはしょぼかったり時には頑張ったり、色々だよ(๑´罒`๑)

わーー！
めっちゃカラフルなお弁当( ´艸｀)
サンドイッチって案外
お野菜いっぱいとれるよねー！
そうそう
トマトの旨み、あなどれんよね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

ご夫婦そろっての病院お疲れさまでした♡
かお姐さまは通院終了！
よかったねぇ( ღ´⌣`)ﾎｯ=3
組長さんも順調とのこと
かお姐さまの食事療法が効いてるんやろーね( ´艸｀)

明日もお弁当かな？
毎日のことやから
ぼちぼちと頑張ってね( ˘ ³˘)♡

ゆきみーちゃん
こんばんは(*´﹀`*)

サンドイッチだから例のこのお弁当箱の登場だよ(๑´罒`๑)♬*ﾟ
普段はほぼ前日の晩ごはんのスライドだから朝詰めるだけ〜
この日もサンドイッチ以外は前日のおかずだわ！( ´艸｀)
それでも食事療法が功を奏してるなら頑張る甲斐があるね(๑ˊᗜˋ๑)

偶然に病院の予約の日が重なって仲良く(??)通院(￣▽￣)
私だけ一抜けしてスッキリだわ！(≧∇≦)

-⊡ω⊡ฅかおりん
こんにちは〜

組長のお弁当 お疲れ様です🍱
美味しそう
三日間は お弁当お休みだね☺️

かおりんの病院も終わったんだね
良かった〜 後は組長の通院だね
なんにしても 病院は行きたくないね
あっ！
ハムは塩分多いから駄目？

それがね、明日は保育園の卒園式なんだよ！
お弁当作りま〜す(๑´罒`๑)و
そうなの！
ハムは塩分高いんだって💦
少しずつの塩分でも積み重ねると一日2gの塩なんてすぐにオーバーしちゃうよ(*´`)

私は通院フリーになってスッキリ〜👌
あとは組長 頑張ってくれたまえー！(≧∇≦)

そっか！ハムは美味しいから
塩分も多いんだね(笑)
朝からパンにチーズ１枚
ハム(４枚入り)食べちゃったし〜
晩御飯も塩分取るし！
1日の塩分量😱考えただけで恐ろしや〜😅私も考えて食べなくっちゃね(笑)

うん...
普段何気なく食べてる物も食品成分表をよく見たら結構な塩分なんだわ〜(*´`)
何かきっかけがないとなかなか難しいよね(๑´罒`๑)

こんばんは～～

最新のUPで美味しそうなお弁当～を
サクサクみて（コメントとばして）ポチっとなしてました～

カラフルサンドイッチ～美味しそう！

kaorinboちゃんのと先ほど気づき
コメント読みました～

お二人で病院お疲れ様～

組長さん順調に回復
kaorinboちゃんも検診終了でＷで良かったですね～

今までは園の給食だから楽だったけど退院してからは食事制限あるからお弁当にチェンジ！(* ´ ｪ `*)
ほぼ前日の残り物を詰める感じだけどたまには変わったお弁当をと思ってサンドイッチにする時もあるんよ(๑´罒`๑)
やっぱりそういう日はリアクションいいね！
いつもはノーリアクションじゃけど〜！(￣▽￣)

組長、元気に仕事行ってるよ！
そう言えば今日は卒園式なんじゃ!!(*´﹀`*)
組長、祝辞頑張れ〜!!

かおりんぼさんのお弁当はいつもカラフルできれいだよね✨
見て楽しんで、食べて楽しんでって得した気分だね❣️

婦人科卒業おめでとさん(*^^*)
私は心配性でもういいよって言われてもしばらく卒業できなかったよ💦

リカさん
ありがとう(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
見て楽しんで、食べて楽しんで得した気分♪
いい言葉だね♬*ﾟ

ん〜...
時々色がいっぱいになりすぎてごちゃっとしてるなぁ〜って感じることがあるの(*´`)
引き算も大事かなぁ...
本当は色を抑えた大人なお弁当に憧れるんだけどね(๑´罒`๑)

Coulor Full Dish 👌🏽

(*´︶`*) Thanks！♬*ﾟ