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昨日は常備菜作りの日なので、これも作りました。
あるイベントでダイエットに励んだ去年。。実は約15kg痩せたんですよ💦💦
うふふ、その前は過食気味で太っちゃってね〜(ー ー;)
そんな折に作ったのがこのrecipe‼︎
確実に筋肉をつけたい方は是非食べてください。これと腹筋とランニングで痩せましたよ〜( ´ ▽ ` )ノおためしあれ✨