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  • 2013/11/07
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ダイエットラスク

レシピ
材料・調味料
お麩
一口サイズの物
とろけるチーズ
1枚
青のり
少々
ピザソース
少々
少々
蜂蜜
少々
作り方
1
お麩を並べてチーズや青のり、トマトソースなどお好きなようにトッピングする。

私わ青のりチーズ、トマトソースチーズ、蜂蜜の三種類の味を作りました
2
トースターで1~2分焼いて完成!
焦げやすいのでちょこちょこ確認をするように!
ポイント

ジャムを塗ったりとか色々な味にできて楽しい♡
パンじゃなくお麩なので高タンパク質で低カロリーでダイエット中のおやつとしてもどうぞ♡

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