土曜の朝はキヌアサラダ

おはようございます
boysまだ寝ているのでキヌアサラダを作りました
キヌアは洗ってから10分茹でて使いました
トマト、胡瓜、玉ねぎ、赤ピーマン、ピーマン、ミックスビーンズと合わせて塩胡椒、シモン汁、蜂蜜と和えたら出来上がり！
さっぱりしていて沢山食べられます
キヌアは栄養満点、食物繊維も豊富なのでこれからも食事に取り入れたいと思います
#土曜の朝ご飯#サラダ#キヌアサラダ#栄養豊富#食物繊維#肌にいい#抱えて食べたいサラダ
また台風が近付いていますね
お気を付け下さい

めんちゃんさん❤️おはようございます😃

キヌアは体に良いって聞きますね〜
お店では食べたりしたことあるけど〜

朝から栄養バッチリサラダですね
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*👍

我が家は毎日サラダ🥗作ってルカら
キヌア買って取り入れてみようかなぁ〜
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

さっぱりとして凄く美味しそう〜😋

いっちゃんおはよう☺️
キヌアは茹でるだけでいいから毎日のサラダに入れるのありね👌
いっちゃんありがとう💓
楽しい週末を✨