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★茄子と豚ひき肉の甘辛炒め
★トウモロコシ･ワカメ･玉ねぎの中華風スープ
★もち麦ご飯
フィンクちゃん（健康系アプリのAIキャラクター）に明日はゴマをお食べと昨日言われたので、スープと炒め物両方にゴマをパラパラしてみたよ。