🔷🍱lunch用🥪サンド🍞４枚切20220616💕🔷

🔵レンジ🆙🐣
豆乳
ガーリックパウダー
塩
あおさのり
⤵️
🔵➕大豆のお肉
🔵➕マヨネーズ
🔵接着剤代わりのケチャップ

🔵大葉🍀
🔵ビアソーセージ
🔵パルミジャーノ🧀
🔵カニカマ


❇️☀️天日干し南瓜の煮物
❇️レンジ🆙クミンいり🐖ポークチャプ

きなこさん
おはようございます✨

ボリューム満点な
サンドイッチ
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕
私も大きいお口でかぶりつきたい
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日も素敵な1日に
なりますように(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

からちゃん～😃おはようございます☁️⛅

ダイエット🈲🍔⚠️しなきゃ❗
って、大豆ミート、豆乳
までは🙆良かったけど

気がつけば👀冷蔵庫にあるもの
あれやこれや( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
のせちゃったもんね～😁

そもそも🤔４枚切🍞がnoダイエット😱☀️

はいd=(^o^)=b
からちゃんも😊素敵な１日になりますように🎵🎵

きなこしゃん❤️
こんにちは😃

食パンは４枚切りが好き🍞✨
でもサンドイッチにするには
ちょっとボリューミー🤭

あれやこれやのせちゃった🥪✨
大きな口開けて食べた〜い💕

ちゃん💘

(/ω･＼)ﾁﾗｯ
また、読んで返事忘れてた🙇‍♀️💦
ごめんなさいよ～(*>д<)(^_^;)))

ダイエット中なのに🤔
４枚切り🍞……
＼(_ _)反省


でもさ～冷蔵庫整理だから～f(^_^)
とかなんとか😅言い訳( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

いつもありがとうね～ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ