血合いＤＥツナ

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スーパーで血合いが２００円だったので味噌汁作るくらいの鍋に入れ血合いツナに。血合いが美味しすぎて困る。


２０１８０７０５

パンにマヨネーズパン塗ってに血合いツナ乗せてトースターで焼いたり、サラダに乗せたり混ぜたり。

耐熱ボールにトマト茄子大葉、茗荷など生食出来る野菜入れてレンチン後ツナ入れて茹でた素麺にぶっかけるとタンパク質が取れ夏の火を使いたくない。
そして食欲の無い今の時期にとてもお薦めで安価な血合いＤＥツナ。