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#高血圧 #危機感をもって
緑多いなー今日の弁当。お昼は多めがいいそうで🤨
自分的には、会社に行けばお昼はお酒も飲めないし、無駄なカロリー摂取やと思っている。。
減塩しなければ高血圧は改善しないよ💩なのになんで濃い食事ばっかり!