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手料理
- 2015/03/27
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まめのりさんのカラフルサラダめし
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 0
- 貝割れ、海藻麺は2cmに切る
- 1
- マンナンヒカリご飯をぽん酢、ドレシッシング、オリーブオイルで調味する
- 2
- 砂肝焼きを加熱し、ご飯に貝割れ、海藻麺と一緒に混ぜる
- 3
- まめのりさんを添え、ご飯を包んでいただく
ポイント
まめのりさんは、高たんぱく質の大豆シート(*^^*)
食感が面白い海藻麺を加えたカラフル手巻き寿司に、砂肝焼きを加えたスタミナメニューです(^^)v
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よっしー(=^ェ^=)スタミナアップ
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