フルーツヨーグルトなモーニング

最近は朝寒いので、冷たいヨーグルトが🥶
なので、お皿に盛ってしばらく放置してから食べる😃
テレワークだからこそ、為せる時間。

ちょっと油断すると、全然フルーツを食べなくなるのでキウイだけはマメに食べなきゃと頑張ってます🤔

最近、イネ花粉のせいで肌荒れも酷いしちゃんとビタミンC摂らないとだなぁ。