デーツと胡桃のサラダ

パープルのお野菜って気にしてみるとけっこうありますよね。
スーパーフードのデーツの色に合わせて紫色を多めにしてみました。

(・∀・)‼️
美しい仕上がりですね。
素敵な逸品、美味しそう。(*´▽｀)

タヌキさん　おはようございます🌞
今日もいいお天気。
夏バテしないよう、野菜をたくさん摂取したいですね😉

いらしてくださりありがとうございます😊

様。此方こそ有り難う御座います‼️

seikoさ〜ん🥰

素敵✨✨素敵✨✨
おしゃれだわ〜🤩

デーツなかなか買う機会ない😅
そのまま食べずにこんな風に色も意識してサラダにするとおしゃれね〜👏

サミカさん😃💕おはようございます☀
お返事が遅くなっちゃってすみません。

デーツ、食物繊維や鉄分など女性に嬉しい栄養がいっぱい含まれているみたいですが、そのままだとちょっと甘い😅

キャロットラペのレーズンのかわりに入れたり、ミートパイに入れるのもいいです。

今日もまあまあ爽やかな朝で、梅雨はお休みですね😊
いらしてくださりありがとうございます😃

おはよう☀
今日はこちら30℃予報🥵
今朝はカラッとして風もあるから、今のところ過ごしやすいけど😅
３時から起きてたらもう眠くなってきたわ🥱お昼から仕事日なのに〜😉

デーツをアップルパイじゃなくてミートパイに_φ(･_･
パイ大好きなの💕👍
確かに甘いからそのままよりしょっぱ系のものと合わせるのいいよね〜チーズやナッツと合うよね🥰

こっちも暑くなってきましたよ〜🥵
プランター栽培のトマトの手入れをしただけで汗でてきました😅

パイは私も大好きです😍ミートパイにはいつもプルーン入れますが、刻んだデーツも良かったです。

お仕事いってらっしゃい♪熱中症にご注意くださいね😉