豆腐の炊き込みごはん🤗

YouTubeの色んな料理を見るのが好きで,（動画で作ってるから、作り方が分かりやすい😋）気になったら即実行してみてます🤣

豆腐好きな私の心に突き刺さったのは、
研いだ米に普通に水入れて,白だし,木綿豆腐を水切りだけしてそのまま入れて炊いて,炊き上がったら豆腐を軽く潰して食べると言う斬新なもので🤣これ,簡単やん🤣
って,味付けを鶏ガラスープの素,鰹だしの素,昆布つゆ,本つゆ,醤油にしてやってみました😚

早炊きしたのにしっかりおこげ😍味は。。薄い🤣!!でも、しっかり出汁が効いて,塩昆布や漬け物とかで食べたら丁度良かったし、これをお茶漬けや、雑炊みたいにしたら更に美味しくなるなぁ🤔って思いました😊温かいより,冷えた方が味がしっかりついて私は好みでした✨

魚,苦手だけど、体にいいから、自分が食べられる魚を食べるようにしてるので,かき玉汁にタラを入れてみました😊

材料は玉ねぎ（まな板使わないで手のひら包丁です🤣）,えのき、ニラ,タラ、かにかまに、水,ウェイパー,オイスターソース,酒,本つゆで味付けしたものです😉

沸騰したお汁にしっかり混ぜたとき卵を入れて素早く混ぜるだけでふわっと綺麗なかき玉汁の完成です😉

#豆腐の炊き込みごはん
#かき玉汁
#たら
#玉ねぎ
#ニラ
#カニかま

おはようございます(*ᵕᴗᵕ*)⁾⁾

豆腐の炊き込みご飯！　ヘルシーですね
ダイエットにいいですよ👍✨

最近太りすぎで、主人と息子に『デブ！』って虐められてます🥲
デブではないんですポッチャリさんです！
歳とってるから少しふっくらの方がいいんですよ
でもお腹はブヨブヨですね🤣

ぽんすけさんを見習ってお豆腐料理にチャレンジしてみます　　　و(و･-･´)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ✨✨✨

同じです同じですc(>_<。)シ*🤣
私は食いしん坊やから🤣😂
どっかで強制に制限かけへんと🤣😂
ストレスでも、嬉しくても食べてしまうから🤣😂
バタバタ入ってるから、また一旦、豆腐生活休止してるから🤣少しでも体に良さそなの食べてます😁

バイトが移動しまくるバイトやから唯一の救いです🥹🥹🥹

２食豆腐に置き換えたら一気に減るから☺️
落ち着いたらまた豆腐生活復活せねば🥹🥹