ニラとコーンのじゃがいもチヂミ

めっちゃ美味しかったじゃがいもチヂミです。
もう1個は健康診断で渡されたレシピのサバ缶と大豆のトマト煮込み
とリメイクグラタン
やはりサバ缶健康食なんですね。

じゃがいもチヂミ、🌽ｺｫｰﾝも入ってて
美味しそ〜💛
腹持ちも良いね〜😉❣️💗
鯖缶、身体に良いんだよね🐟
美味しいし(*´༥`*)♡ツナと鯖缶とトマト缶はわが家も常備品🥫大豆トマト煮込み
野菜もたっぷり入れてミネストローネ風にして食べてるよぉ

みったんさん❤️

こんばんは🥰✨

じゃがいも🥔チヂミのじゃがいもは
するんですね〜じゃがいもをすったことがないです。
食べた感じはもっちりする感じになるんですか？食べてみたいなぁ〜🤤💕

ザバ缶は健康食ですよね、私は食べれないけど健康診断の前には必ず旦那に食べさせてます*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

鯖とトマトは相性良いですね💕

ﾁﾁﾞﾐも煮込みも
ｸﾞﾗﾀﾝも野菜感たっぷり
うまそー🤩🤩🤩

めざせ週1ｻﾊﾞ缶
ぜんっぜんめざせてない私
いい刺激になります( ✧Д✧) ｶｯ

じゃがいも🥔のチヂミ〜我が家にぴったり♡

芋なしでは暮らせない人がいます。

健康診断で渡される健康メニューはやはり鯖缶。

めちゃ健康な人でも食べたくなる鯖缶🍅美味しそう💞

鯖缶あらゆる疾患に効く万能薬なんですね。

みったんちゃん、美味しそう🎵

じゃがいもあるから、作ってみようかな✨

みったんさん♡お疲れ様です！

チヂミはチヂミでも
生地がじゃがいも🥔🥔
むちゃくちゃうまそう♡♡
って
うちの子が離乳食の時
じゃがいもすりおろしたのに
ツナ缶入れて焼いたの思い出した‼️

粉よりじゃがいもがめっちゃタイプ♡♡
ニラとコーンで絶対うまい♡♡

やっぱ健康診断でもサバ缶推しなんだ❣️
サバ缶はいい事づくめだもんね✨️✨️

ももさん～
私コレステロールが高くて💦
コレステロールだけどうしても引っ掛かっちゃいます😱
食事でどうにかできるのって3割だけだそうですがなんとかしたい～
サバ缶にあやからなくては❗️

いっちゃん😊
じゃがいもと片栗粉でもっちもちです😋
もっちもちでめちゃ美味しいの～
是非食べて欲しいです‼️
いっちゃん青魚全般ダメって言ってましたもんね(;＞_＜;)
缶詰もダメか～
お鮭はでも食べれます？
鮭もいいみたいですよ❗️
ツナ缶も😊

私も最近全然だ💦
朝食によく味噌煮缶出してたけど今ご飯のおともがいっぱいあるからサバ缶の出番がない…
でもサバ缶使った美味しいご飯のお供を大分前につくって溜まりスナップにいるので時が来たら投稿します～
今はお歳暮で冷蔵庫も冷凍庫もいっぱいなのでありがたくそれから頂こう❗️
サバ缶お預け

そうだ💡
いも爺😍
すりおろしはダメとかないですよね？？ﾊﾗﾊﾗ
モチモチです～
サバ缶やはり食べねばですね❗️
私前も言いましたがコレステロールが高くて😭

ナナさんお勧めです😊
モチモチでほっぺももちっとなっちゃいます😊多分

懐かしの離乳食
あの時代は可愛すぎた
何がどうしてこうなった？？😭
じゃがいもモッチモチですよね～(*≧∀≦*)
そして健康診断で渡されたレシピやはりサバ缶がきた！
あと海南鶏飯が載ってました！
そっちも作りました。

おはよー✨
チヂミ大好き✨
コーンを入れるのは未体験‼️
今度入れてみる～
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

鯖缶のトマト煮込みも
リメイクグラタンも
めっちゃ美味しそう(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

みったん遅くなってしまいましたが、あけおめことよろです⛩🎍🌅
みったんは、夏バージョンなんやね〰😜
じゃがいもチヂミ私も腎臓レシピですって絞って作るけど美味しいよね〰🤗
みったんもコレステロール高いんだねーでも💊まではいかないんだね？
みったん今年もお互い身体気をつけてお料理楽しもうねー❤️
どうぞゆるゆるですが今年もよろしくねーん

缶詰だけど夏なのでコーンもたっぷり入れちゃいました～(*≧∀≦*)
いつもありがとう✨

noeちゃん大変だったね😭
うちもね…
また全然違うんだけど息子の睡眠バランスが12月中旬から崩れてもぉ1ヶ月近く寝不足が続きフラフラでクリスマスもお正月もやる気ゼロだったので溜まりスナップせっせと投稿してます🤣
まだ不眠続いてるの😱
明後日の成人式が終われば今度こそ落ち着いてくれると信じてるんだけど😭

✨
みったん！こんばんは〜❣️😄

サバ缶、やっぱ身体にええんやね、今回、自宅療養で補助食が送られてきたんやけど、サバ缶が5個入ってました。😅

早速、サバ缶スパゲッティ作りました。後で載せるけどね。

サバ缶のトマト煮込み！めちゃくちゃ美味そう❣️ナイスです。😄✨👍💛

イチロッタさんﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
コメント見逃してしまいまして4日越しのお返事すみません😣
イチロッタさんのサバ缶パスタバッチリ見させてもらいました～😍