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🔷🥦ブロッコリーのポテシーパン粉あえ🔷
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塩の代わりにポテシー
フライパンにオリーブオイル
パン粉
ニンニクチューブ
↓
こんがり色になったら火を止めて、
🔵ブラックペッパー
🔵お好みのポテシーをまぜまぜ
↓
茹でた🥦ブロッコリーと
あえるだけ