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%20by%20亜矢子%20at%202018-04-12){kind=link}
・ご飯
・ほうれん草と油揚げのお味噌汁
・鶏の唐揚げ
・ゴーヤチャンプルー
・ごぼうサラダ
・だし巻き玉子
・明太子