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卵のタンパク質の黄色と
ブロッコリーのビタミンC豊富で食物繊維が多く含まれ疲労回復の効果もある緑の元気色
トマトの赤も元気をもらう。
トマトは
朝摂ると良いんだよ。
油との相性も良いので
絶対に
朝トマト炒め🍅
朝ごはんにどうぞ。
特に月曜日の朝
一週間のスタート
今日も元気に頑張りましょうね🤞😎🤞