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レシピ
作り方
1
酢飯を作る
3つの器に盛る
2
①牛とろフレーク+小ネギ+刻み海苔
②梅鰹沢庵を散らした上に時鮭フレーク+小ネギ、刻み海苔
③壬生菜の漬物を散らした上に辛子明太子をトッピング
ポイント

牛とろフレークには甘醤油を少しかけます。

みんなの投稿 (36)
長男からの北海道土産に、牛とろフレークがありまして、凍ったままご飯にのせれば牛とろ丼が楽しめます。今日は寿司飯にのせてミニ寿司丼に

初めて食べる牛とろ。広大な自然環境の中でのびのび育てられた牛で、全く臭みがなく、生なのに香ばしさを感じる独特の旨みに舌鼓😍
一緒に送ってきてくれた時鮭フレークと、先日ナガマンさん由美ちゃんご夫妻から頂いた辛子明太子と、3種作りました。
あっちを食べこっちを食べとどれも美味しく楽しめました。
あぁ〜また食べすぎて動けません(-。-;

牛とろ+ネギ+刻み海苔(甘醤油)
時鮭+梅鰹沢庵+ネギ
辛子明太子+壬生菜の漬物
蕪と厚揚げのお味噌汁
金平牛蒡
紅ほっぺ🍓

ナガマンさん、由美ちゃん食べ友に☺️
勿論スルーOKです🙆‍♀️
#寿司丼 #時鮭 #牛とろ #ふくやの辛子明太子 #頂き物 #紅ほっぺ #簡単料理 #ボーンフリーファームの牛肉
( ゚∀゚)ウヒョー!!
牛とろに鮭に明太子✨
3種類あって大満足ですね
(❁´ω`❁)*✲゚*

サミカさんは何から食べたのかな~?
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日は寒い~:;(∩´﹏`∩);:
あたたかくして過ごしましょう💦
サミカ から からあげビール
からちゃん🥶
さっき🏣に行こうと外に出て、寒さにびっくり🫢今日はこちら最高4℃で今2℃や〜
でも私はまだ素肌に綿トレーナー1枚🤣ホットカーペットのみでいける🐖

牛とろって美味しいもんやね〜😂
どれから食べたか忘れた🤣🌀
3種類共美味しかったよ〜

からちゃんも風邪引かないように気をつけて🥰
こんばんは
サミカさん💕

とてもカラフルで綺麗なお膳に
目が釘付けになりました~😍
とても美味しそうですね❤️

牛とろ?
私は食べたことありません💧
生なのに香ばしいの?

年末年始、食べ過ぎ注意発令ですが
サミカさんちはすでに発令ですね!笑
サミカ から fumfum
fumfumさん🥰こんばんは🌙
めちゃ寒いですね🥶
って私は元気ピンピン😄ワクワクですけど😉
牛とろフレークって見たことも食べたこともなく、どんなのかな?って初体験
それが、とろ〜っとしてて、口の中でいい香り?って感じの、何とも言えない美味しさでしたわ🤭
3種類で小丼山盛りぐらいの酢飯を食べてしまい、お腹パンパンになりました😅

夫婦だけの家には🎅も来そうにないので、質素に過ごすわ🤣
fumfumさんはクリスマス🎄ホームパーティーしそうやね〜✨✨
fumfum から サミカ
残念ながら予定はありません💧
同じく夫婦で過ごします
サミカ から fumfum
そうなの?
SDでクリスマス🎄投稿が賑わってるけど、子供いないと無縁だなぁと🤔
昨年も、クリスマス料理もケーキも食べなかった気がする🙄
fumfum から サミカ
でも次男からワイン🍷が届いたのでそれに合うお料理作ろうかな~ちょうど仕事もお休みなので!
サミカ から fumfum
それはいいですね
🍷なんて🤩おしゃれなメニューになりそうね。
飲める人はお酒に合わせて料理できるからいいなぁ。息子さんも気が利いてますね👍
わぁ〜🤗

北と南の
ミニ寿司丼〜
彩りも良くて〜美味しそう💕

どれからいただこうかしら😆


私も今晩酢飯食べたくて
切り落としの海鮮でミニ丼したところです〜🤭🥢🍚
サミカ から とまと🍅
とまとさんありがとう☺️
とまとさんも今日はお寿司のお口でしたか🥰食べたい時に食べたいよね😁

お寿司大好き❤冷蔵庫の残り物でも、よく一人手巻き寿司したり。たくあんと胡瓜とか、長芋と梅干しとかでもいいくらい😅つい食べすぎるけど😉

冬は蒸し寿司もいいのよね〜🥰
とまと🍅 から サミカ
そうなの
お寿司の口〜😆😆

へぇ〜蒸し寿司〜
食べてみたいなぁ🎶💕

私も久々ミニ丼〜
撮ってみたので📸✨
後日投稿になりますが〜サミカさん食べ友🔔にお誘いしちゃお〜っと😊

ではでは〜おやすみなさい💤
サミカ から とまと🍅
はーい楽しみにしてますね。
蒸し寿司は過去に一度投稿しました。錦糸卵と穴子が定番。冬は酢飯が硬くなりがちだけど、ふわっとして美味しいの。
サミカさん♡こんばんは☽︎‪︎.*·̩͙‬

牛とろフレーク🐂🐂
随分前になりますが
サンメッセでなんかのイベントに
行った時、牛とろフレークを
買って帰って食べました!!!!!!!!
ご飯に乗せるとご飯の熱で
牛とろがとろけるやつ‼️
さらにさらに
寿司飯でミニ寿司丼❣️
もうたまりません😋💕
3種もあってどうしよう😵😵😵
どれもこれも
めちゃくちゃうまそう♡♡
とまと🍅 から サミカ
蒸し寿司〜見てきました✨
美味しそう〜😊✨👍

おはようございます💕
サミカ から おかち
おかちさん☺️おはようございます☀

さすがおかちさん👍牛とろフレーク経験済み👏
🍨レディボーデンみたいな入れ物に入ってました。
凍ったまますぐ食べられるのも便利😄
お味は何とも表現し難いよね?
とろ〜っと溶けて、スモーク系の香り?旨みがたまりません😁
長男に感謝🥰

3種共それぞれ美味しくて、食べ過ぎました。今年も一段と育ったまま終わりそう🐖
サミカ から とまと🍅
おはようございます☀
わぁ、わざわざありがとう😍
お寿司は生の海鮮寿司もいいけど、干し椎茸や穴子の甘辛と卵の組み合わせも美味しいよね😋
私もふっくらあったかいお寿司食べたくなってきた😁

今日うちの次男はユニバーサル🎡だって。昨年の今頃は我が家から駅までの2キロの運転がハラハラだったのに、🚙大阪まで行っちゃうように😆心配はホント無用ね😉
サミカさんおはようございます☀️ 昨日はお祝いメッセージありがとうございました😉あちらで拝見し牛とろ丼とても気になってました🐃 熱々ご飯の熱でとろける たまりませんね🍀 すし飯とも合いそう(*¨̮*)いつか私も食べてみたいと思った嬉しいひと品です😌明太子 時鮭 も彩りが食欲そそる~😋
サミカさん 良い1日をお過ごしください😊
サミカ から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐみさん😍ありがとうございます💞

酢飯合わせてあったかいうちに牛とろ乗せたけど、あっという間に冷めちゃいました。😅
でもお口に入れたら瞬時にとろ〜っ🤤
絶品⭐️
人間のためにお陀仏したとは言え、元気にのびのび育ったんだなぁってのがわかる、全く臭みのない美味しい牛ちゃんでした🥰
ぜひ出会ってくださいね♪

私は今日は年賀状作り
掃除はいつのことになるやら🤪
めぐみさんも佳き日にね〜٩( ᐛ )و
サミカさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ☕️

まごころ便で、なんとも素敵な見るだけでも楽しさを味わえる華やかで豪華なミニ丼三種🤩💕
それぞれの具材の組み合わせも、サミカさんのセンスがキラリと光ってて、どれも箸が止まらなさそう~(✽︎´ཫ`✽︎)
食べすぎちゃうのも無理は無い(* ー̀ ֊ ー́ )و✧

まごころ便の品々もこんなに素敵にアレンジして食べて貰えて喜んでるはず🥰

今週はよぅ冷えましたねぇ😵🍃🌀🍃
週末もあったかくして、体調崩さぬようお過ごしくださいねー\(๑´ω`๑)/
サミカ から にゃんぺこ
にゃんぺこさ〜ん😍
昨日はこちら最高気温4℃🥶なかなかの寒さでしたが、ミートテックたっぷりの私は平気なんですよ〜😅
そちらも底冷えしてるでしょうね😁
にゃんぺこさんに、朝から素晴らしい銀杏の黄葉見せて頂き、これを目の前で見たら圧巻だろうなと思いつつSNS🏄中

自分では買わない高価な頂き物のお陰で、普段アルモンデの質素な食卓も華やぎました🥰
今の季節はお寿司も蒸し寿司がいいなぁと思いつつ、酢飯を冷まさずすぐに具材オンして美味しく頂きました。

にゃんぺこさんに褒めてもらえて幸せ😍
今日は年賀状作り頑張ります☺️
にゃんぺこさんも寒さに負けず佳き日にね〜💞
どうもありがとう╰(*´︶`*)╯♡
サミカさん❤️こんにちは😃

3種類のミニ寿司丼めちゃくちゃ美味しそう〜*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

牛とろ食べてみたいなぁ〜😋

時鮭に辛子明太子もそそられちゃいますね
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
組み合わせが良いわ〜お腹グーグーなってます笑笑。
サミカ から いっちゃん
いっちゃん💕こんにちは〜
昨日より気温アップ⤴️お日様の恩恵を受けてリビングぽかぽか、私素足👣です🤣

高価な頂き物のおかげでいつもの質素なアルモンデ食事からグレードアップ😍
牛とろフレークの美味しさにビックリ🫢
我が息子、外で美味しいもの食べてるのかしら?親は未知の世界でした😅
まだまだあるので楽しみま〜す☺️

いっちゃんありがとう😍お身体気をつけてね💕
とまと🍅 から サミカ
こんにちは😊

日中はポカポカ暖か〜い関東です

次男さんは
USJなんですね〜🎡

きっと楽しんでらっしゃいますね💕✨

クリスマスのイルミネーションなんかも楽しんで帰られるのかな〜そしたらまた運転心配になっちゃいますね🚙〜🤭クスクス


ご長男さんも次男さんも
どちらで何を〜の報告があるのが素晴らしい〜💕✨
noe
サミたんまたまたおまとめですいません🙏
メリクリ〜🥂
サミたんちは美味しそうな物がいつもいっぱいだ〰︎😍
クリスマス終わったらもう年越しだねー早‼️
サミカ から noe
noeちゃん👩‍❤️‍💋‍👩
ほんまに一年あっという間
年の瀬押し迫り、何もできてないのに、今日は高校バスケ🏀観てしまったわ🤣29日まで毎日ある〜どないしよ😅
何もできないまま年明けになりそう😉
今日は旦那が高松の有名なケーキ屋さんのケーキ買って来てくれたよ😁
サミカ から とまと🍅
長男情報は、インスタが主かな〜😉
具合悪い時は、やぁ❣️😅って電話かかる😁電話かかるとドキッとしちゃいます🫢
おはようございます🌞

(≡^∇^≡)ハハハ

食べ過ぎて動けない(((*≧艸≦)ププッわかる~😙

それほど美味しそう🤩

牛とろフレーク前にテレビで見た事ある⤴️😃💕

めっちゃめっちゃ食べたいわ😀
サミカ から びせん
びせんさん🤣ありがとう❤️
3種類食べようと思ったら、ついこれくらいは楽勝と盛って😅
食べ終わったらパンパン
そしたら眠くなる🥱
あかんパターンや🤭

牛とろフレーク、めちゃオススメ🥰

(今朝はアホみたいに早い時間にお邪魔してごめんね🙏食べ友見つけてダッシュ💨してしまいました。安眠妨害犯🙇‍♀️)
びせん から サミカ
さん~❣️
携帯は、リビングに置いてるから全然知らなんだよ~😆

置いてても一度寝たら朝まで起きない私です(((*≧艸≦)ププッ
とまと🍅 から サミカ
そうなんですね💕


そぉ〜言えば
昨日カレーで
午後出勤なので
ちょっと早めのお昼に〜
カレーうどんにして食べております〜写真撮らずですが〜😁
サミカ から びせん
ホッ☺️よかった😅
非常識時間は避けてるんだけど、嬉しくてついポチッちゃって🥰
すこぶる早起きなもんで😉
その代わり昼が眠い🥱また食べすぎないようにしなくちゃ🤣

今から尽誠🏀が始まる〜昨日は和歌山に勝たせてもらいました😁✌️
やることいっぱい主婦の年の瀬とは思えない生活💦
サミカ から とまと🍅
カレーの残りでカレーうどんもいいよね〜
私もそれがお楽しみだったりします😊
お仕事頑張って行ってらっしゃい☺️
とまと🍅 から サミカ
はぁ〜い
行ってきます🚃
💕👍美味しそう👍 💕
サミカ から akiyo22
どうもありがとう〜😍
(*^▽^*)
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