自分弁当🍱

帆立の混ぜご飯のおにぎりと、おかずは厚揚げのベーコンマスタードソース、サラダ、蓮根のきんぴら🎶
今夜は最後のヨガなので、夕飯用に昨日打ったお蕎麦も持参！

昨日のイベントで作ったお蕎麦が美味しかった😋
蕎麦粉で収穫量と出荷量が日本一という、幌加内の蕎麦粉を使って蕎麦打ち体験させてもらいました！
幌加内はこの町のすぐ近くの町😃
昨日の蕎麦粉は新蕎麦って言ってた😍
新蕎麦の二八蕎麦、贅沢なお蕎麦です💕

土日に市内の山でヒグマが出たらしい😱
旦那からはしばらくウォーキングは禁止令‼️
町の方には出てこないと思うけどね〜

がおちゃん、お疲れ様！
ヨガやっていい汗かいたかな?私は左肩の五十肩？が痛くて全然運動できないんだよー…やりたいんだけどなぁ、球技とか。つい手が出てそのあと苦しむからやめてるの（笑）
お蕎麦美味しかったんだね！いいなー！
いいねー、お蕎麦！美味しいお蕎麦は美味しいつゆと美味しいわさびで食べたいなぁ♡

クマね！怖いよ！ダメだよー、油断禁物！！クマ牧場行ったばっかりだからクマの怖さの想像が半端なくできる（笑）怖いねー💦

ぐぅちゃん、お疲れ様‼️
今日はこちらは涼しくて、夜は12℃しかないの💦
急に寒くなっちゃって、汗が全然出なかったー😅
私も本当はバレーボールまたやりたいけど、チームプレーだと試合とかには絶対参加しなきゃだから、札幌とここを行ったり来たりだし、東京にも時々行くし、そんな事考えたら無理かなって。

お蕎麦、美味しかったー！！
つゆもすごく美味しくて、これもお蕎麦と一緒にいただいたんだ😁

クマ🐻、怖いよね！！
そこの山には前から熊が出るって聞いてたんだけど、本当に出るとは‼️
クマ牧場行ったんだね😆
餌が欲しくて手を挙げてたりして、面白かったでしょ〜！！
野生のは面白くないね、恐ろしいね😅