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さて昨日はクッタクタボデーを
なんとかしたく…
整体へ行ってきました。
身体が右に傾いてるらしく、
矯正してもらい、
揉みほぐしてもらいました!
なんとも軽くなり、
疲労も和らいだので…
外食😋と復活ボデーの肩慣らし
で、カラオケ🎤
また疲れたので夕飯おサボり。
何しに行ったんだか(笑)
で、朝は買ってきておいた
トンカツと唐揚げで
バトル弁当となりました🍱
さて、勝つのはどっち🐽
では今週も宜しくです(*^-^*)
#お弁当
#お昼ご飯
#手抜き弁当
#うまかばい
おはようございます♪
はいはーい!
私は唐揚げとじ弁当が
食べたーい!
トンカツとじも捨てがたいけど
やっぱり大好物の唐揚げかな
(*´罒`*)♥ニヒヒ
整体でリフレッシュしたあとは
外食にカラオケ
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー
そのフルコース最高♪
今週もよろしくです(❁´ω`❁)*✲゚*
カラオケなリフレッシュ休日
(’ω’)サイコウカヨォォォォォォォ
そこはもちろん
ばいばいありがとー
さーようならー
(  ̄0 ̄)o¶~~♪
歌ったんですよね?!
ね?!
ね!!!!!!!←脅迫まがい笑
唐揚げとじとカツとじ
どっちもいーけど今日の私は
カツとじに1票👍👍👍
復活ボデーでファイトです🔥
少しでも良くしたいですよね。
シュトママとうとう注射を打たれて泣きました😱💦💦
骨近くをギリギリ深いところに打たれ
とっても痛かったけれど
50肩
なんとか腕が
後ろでやっと繋げました。
エプロンの紐も結べない
背中の痒いところもかけないのが辛かったし
物干しも棒がとれない
高いところの荷物もおろせないって
ポンコツ体に鞭打って
まぁ
仕事辞めちゃってリハビリに励んだからどうにか2か月過ぎてこの程度。
今月末診察があってリハビリ卒業できるかな。
ナガマンさんも整体癒されてください🙇♀️💦
こんにちは😃
お疲れ〜さまです❗️
整体もカラオケも行きたいな〜😆
美味しいもの食べてfinish最高✨
え〜😳
どっちも食べたいなぁ〜🥴
選べないなぁ〜🥴
でもやっぱり大好きな大好きな
トンカツとじ〜に決めた💡
こんちわー🎵
やっぱからちゃんは
唐揚げとじだよねー😁
お弁当の半分ずつにして、
両サイドから食べ進めるという、
なんとも楽しい食べ方でした(笑)
味濃くおかずとしては
唐揚げとじ!
肉厚で満足感は
トンカツとじ!
どっちも美味かった
と言う事で(((>∇︎<)))ガハハハ
午後からもがんばろー!
\(^o^)/
歌った…
と、思う😂
『ばぃばぃありがと〜🎶』
と口ずさみながら部屋には
入ったの覚えとるが…
選曲したか定かでなし(°▽°)
まりおちゃんはトンカツとじ!
もちろん味付けは
うまかばぃばぃありがと〜
でした(((>∇︎<)))ガハハハ
今日は休みかな⁉️
ごゆっくり〜(*^-^*)
肩のやつ😱
あれ、痛いんてわすよね💦
会社の人が何人か注射してて
泣きそうに痛いといってました😓
毎日、ストレッチしろと言われましたよ😓肩と腰がやばくてですね〜💦
ラジオ体操が良いそうですよ!
お大事になさってください🙇♂️
お、トンカツとじに二票入りましたー😁
確かに美味しかったですよ👍
でもね、唐揚げとじもお出汁が少し濃く唐揚げに絡みついて、ご飯が進む感じでした😋
結果、両方美味かったです🤣
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ☔️
うわぁ~🤩
ガッツリ男飯弁当🍱o(>∀<*)o
いいですね~😋
タレの染み込んだごはんが
また美味しんですよね( "´༥`" )
こういうお弁当は心を無にして
ワイルドにかきこみたい(o´艸`)✨
そして私もどっちも食べたい……😭
体調はいかがですか?
お仕事もいつも忙しそうなんで
ご自愛ください~💦
おはようございます☔️
あいにくの天気ですね😅
両サイドから攻めて、
二個食った気分でして🤣
大満足でした👍
最近はちょい多忙でして💦
なかなか皆さんところ見にいけず…
でも無理そうな時は
無理しないという😁
年齢を受け入れてるので
大丈夫そうです🤣
ありがとうございます(*^-^*)