娘特製/主食はキヌアでカレー

キヌアを購入しました💕食感も気に入ったのでこれからちょくちょく使っていくつもりです。今日は娘がヘルシーカレーを作りました
⚫︎キヌアカレー
牛肉
玉ねぎ
しめじ&舞茸
セロリ
ニンニク&生姜
※炒め煮風のカレーです。
⚫︎常備菜
茎わかめの煮物…まだまだ沢山ある💧
⚫︎サラダ
トマト
アスパラ
タコ
玉ねぎ
ドレッシングは粒マスタードとリンゴ酢
オリーブオイルのみ、塩は全く使っていません
※どの料理にも塩は一切不使用
食材に入っている塩分のみです。
カレールーは市販の顆粒タイプを使っていますのでその中に多少の塩は入っています
味もしっかりあり、美味しかった〜
お腹一杯食べれました！