2024/08/19の食事メニュー投稿忘れたの夜勤明けの7:00頃up ・豚こま肉のスタミナ焼肉うどん（豚こま肉＋焼き肉のタレ＋チューブおろしニンニク＋料理の清酒＋もやし＋シマダヤ３食入り生うどん今回は１食た長葱の緑の部分＋丸本太香胡麻油＋丸本太白胡麻油） ・和え物（ひたし豆＋人参＋市販のカット油揚げ＋米酢＋顆粒昆布だ