俺のステーキどんどん丼❣️✨✨✨昼からガッツリ食い過ぎた〜😥💦

✨
本日のテレワーク・ランチ❣️

オレのテレワークは一旦出社して朝礼、会議を済ませてからの移動だ。
コロナ禍だから仕方ないが、平時の倍疲れるわ。😥

移動途中にスーパーに寄って、お昼ごはん用の材料を買う。ま、大体このパターンやな。本日の食材は牛ヒレ肉とモヤシだった。

作り方、、、というほどのものでもない。
モヤシ一袋を軽めの塩で炒めてご飯🍚に乗せる。
軽く塩を振った肉を焼き、ひっくり返してブラックペッパーガリガリ挽き、モヤシの上に乗せる。
フライパンに焦げついた肉汁を赤ワインでこそげ落とし醤油で味付けて肉の上からかけて完成だ。

ま、お昼ということで、食えれば良いという感じの豪快な調理だけどね、こいつがバカに美味いんよ、ガツガツ食って昼からも頑張りました。😄👍✨💛

ちなみに、、、

後ろの皿に乗ってる代物は、丼飯に乗らなかった1／２のモヤシとステーキ肉。それに合わせたご飯だ。

つまり、なんだ、、、このボリューミーなステーキ丼、二人前出来ちゃったんだ。😅💦

まあ、残す訳にもいかんから、なんとか食いましたけどね。😆

ステーキ丼丼（どんどん）ご馳走さまでした。😅✨✨✨💛

昼から豪勢だ…

(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ…

❣️
晩飯、食えんかった。😭

おはよー♪
ナイスブラウンなステーキどーん
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

もやしとの組み合わせも
たまらーん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からちゃんも
2人前イケそうです(笑)
(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

今日も頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

からちゃん❣️おはよ〜😄✨💛

いやあ、普通に200グラム買ったら二杯出来ちゃったよ。😅

まあ、食いしん坊将軍はらぺこからちゃんなら四人前はイケるだら。😆✨💛

さ！今日も一日頑張ろう！えいえいおー！だな。😄👍✨💛

❣️
ナオミ殿❣️改めましておはようさんでござる。😄✨💛

今日の昼は昨日の反省から質素に味噌ラーメンでござる。

それも、なんと一人前。、、普通か。

それでは今日も一日頑張ろうね❣️😘✨💛