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手料理
- 2022/08/11
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らぴ家のお味噌汁:玉ねぎとえのき
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→結果、ダイエットにもいいという一石二鳥
今日は玉ねぎとエノキのお味噌汁
いわしハンバーグ、きんぴら、五穀米おにぎり、
湘南ゴールド入りフレーバーウォーター、浅漬け
週に1回400m泳ぎ→まぁまぁ中途半端な量だね😑
週に1回ジムでマシン→今、ここ
週に1回体幹トレーニングレッスン45分
月に2回エステ
という努力を全部台無しにするビール🤣🍺
なぜなら久しぶりに韓国ドラマ、ウヨンウ弁護士を見ているからー🤣💦💦💦