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手料理
  • 2020/06/19
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卵焼き風コーンスープむっちりぱん

レシピ
材料・調味料 (8等分)
作り方
1
粉類を全て混ぜる
2
卵をよく溶いてから加える
3
オイル、お水を加えて混ぜる
4
ベビーチーズは手でちぎって加える
5
耐熱容器に流し入れてトントンと空気を抜く。ラップなしでレンチン600w約3分★
ポイント

耐熱容器にラップもしくはクッキングシートを敷いておくと、取り出しやすいかもしれないです!

プロテインはスリムアップスリムのコーンスープ味を使用してます✨

8等分の場合、1切れ
約60kcal
P 5.0g
F 2.9g
C 6.4g
(あくまで私が使っている材料での計算です)

みんなの投稿 (5)
卵焼きに見せかけての…
ずっしりむちっとぱんです👻

今回は100均のレンジでパスタを作る容器で作りました!笑

#美容/ダイエット
#簡単料理
ほんと😲❗️一瞬ふっくらした美味しそうな卵焼きかと思いました👀

でもコーンスープパンも美味しそう~💕

食べてみたいです🤗❣️
綺麗な卵焼き〜😍💕って思っちゃいました!
ずしっむちっコーンスープパン、食べてみたーい!!
1本お願いしたいです〜😁💕
mi9na から オレンジチョコ
オレンジチョコさんコメントありがとうございます😊💕
こんなに上手に卵焼き作れるようになりたいです!笑

コーンスープパン簡単なのでぜひお試しください✨
mi9na から choco_obaa
choco_obaaさんコメントありがとうございます☺️✨
これお弁当に入れたら騙せそうです!笑

ずしっむちっとしてて1本は食べられないくらいお腹にたまります🤣
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